1. Hayvanlarla evinize hayat ekleyin

Bir hayvanı sahiplenmek, kendinizi daha rahat hissetmenize yardımcı olur ve hatta hayatınıza daha fazla mutluluk katabilir. Hayvanlar çok sevgi dolu ve sevecen yaratıklardır. Aslında, ailenizin evcil hayvanına bir bakış, moralinizi hemen yükseltebilir. Kendi başınıza yaşıyorsanız, evcil hayvan sahibi olmak da harika bir fikirdir. Ve en iyi kısmı? Onlardan severseniz, sizi koşulsuz seveceklerdir!


2. Himalaya kaya tuzu lambaları

Himalaya tuz kayaları, tuz lambaları yaygın olarak kullanılan büyük kristal kayalardır. Bunlar, genellikle içinde akkor ampul ya da mum bulunan güzel lambalardır. İnsanların bu lambalar hakkında sevdiği şey, hoş bir ışıltı vermeleridir.


Lambanın güzelliği ve dinginliği, bireylerin pozitif enerjilere odaklanmasını sağlayarak zihinsel ve fiziksel olarak iyileşmelerini sağlar. Ayrıca himalaya tuzunun havadaki negatif iyonları aktardığına ve daha fazla pozitifliğe yer açtığına inanılıyor!



3. Aromaterapiyi kullanın

Aromaterapi, bir kişinin ruh halini, zihnini, zihinsel durumunu veya sağlığını değiştirmek için yatıştırıcı bitki materyalleri kullanan bir tür alternatif tıptır. Bu popüler alternatif terapi genellikle birçok farklı uçucu yağ çeşidini içerir. Bazı yağlar stresi azaltmak, zihni tazelemek ve iyi bir ruh hali için yardımcı olur. Örneğin; limon, misket limonu, nane ve selvi ile ilişkili yağlar, olumsuz düşüncelerden temizlenmek ve arınmak için yaygın olarak kullanılır. Olumsuz düşüncelerden uzaklaşmak için bu yağları kullanmak, mutluluğu kucaklamanıza ve evinizin tadını çıkarmanıza yardımcı olacaktır.


4. Yaşam alanlarınızı bitkilerle hazırlayın

Bitkiler, büyük bir yaşam ve pozitif enerji kaynağıdır. Bitkiler havadan karbondioksidi ve toksinleri alır. Ayrıca ortama oksijen ve nem ekleyerek pozitif enerjiye katkıda bulunurlar. Yapılan bir araştırmaya göre bitkiler, optimal sağlığınızı ve doğru iyileşmeyi hızlandırmaya da yardımcı olabilir.


Bitkiler evinizin sıcaklığını ve rahatlığını artırır, ancak çok daha fazlasını yaparlar. Bitkiler ayrıca havayı temizler ve evinizin içindeki oksijeni yeniler. Aynı zamanda havadaki toksinleri de giderir. Bakımı kolay bitkileri seçmek önemlidir. Evin havasını temizleyen bitkiler yazısını okumak için tıklayınız...


5. Özgür bir zihin için dağınık olmayın

Eviniz dağınıksa, zihninizi etkileyebilir. Yapılan bir araştırma, çok fazla dağınıklık ile çevrili olmanın beyninizin işleme ve net bir şekilde düşünme yeteneğini engellediğini ortaya koydu. Dikkatiniz rekabet ettikleri için beyninizin çalışma yeteneğini baskılayabilir. Dağınıklığı ortadan kaldırmanın en kolay yolu, evinizde oda oda dolaşarak kırılan, lekelenen veya artık kullanmadığınız eşyaları çıkarmaktır.


“Bir gün kullanabilirim” gibi düşüncelere kapılmayın. Evinizi basitleştirmek ve dağınıklığı gidermek için birkaç tur atmanız gerekebilir, ancak ne kadar çok şeye ihtiyacınız olmadığına şaşıracaksınız ve fazladan dağınıklık ortadan kalktığında kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz. Beyniniz bunun için size teşekkür edecek.


6. Pencereleri açın

Evinize temiz hava girmesi, hava kirliliğini ortadan kaldırır ve hava kalitesini iyileştirir. Duygularımızı, ruh halimizi ve zihnimizi etkiler. Mümkünse her gün pencerelerinizi açın, gökyüzünün stresinizi atmasına ve ruh halinizi yükseltmesine izin verin.


7. Bırakın güneş ışığı içeri girsin

Güneş ışığı, doğanın pozitif enerji armağanıdır. Evinizin daha fazla güneş ışığı alması için perdelerinizde açık renkleri kullanın. Koyu perdeler güneş ışınlarının evinize girmesini engeller. Toz veya kiri temizlemek için camlarınizi silin. Bu basit şeylerin güneş ışığının evinize girmesine ve ruh halinizi aydınlatmasına nasıl izin vereceği şaşırtıcı. Daha aydınlık bir oda davetkar, rahatlatıcı ve daha huzurludur.


8. Ön kapıyı kırmızıya boyayın

Renkler ruh halimizi etkiler. Feng Shui, çevrenizin ve sizi nasıl etkilediğinin bir felsefesidir. Kelimenin tam anlamıyla "rüzgar ve su", hayatınızı etkileyen iki ana doğal unsur anlamına gelir. Feng shui'de renk önemlidir. Kırmızı renk gücü, gücü veya korumayı ifade eder.


Psikologların yaptığı bir araştırmada, kırmızının aynı zamanda statüye de işaret ettiğini buldular. Kapınızı kırmızıya boyamak, genellikle misafirler için bir karşılama ve samimiyet işaretidir.


9. Müzik ile pozitifliği yakalayın

Müzik dinlemenin ruh halinizi iyileştirebileceğini ve evinizde olumlu bir atmosfer yaratabileceğini hepimiz biliyoruz. Canlandırıcı müzik dinlemenin yanı sıra, müziğe eşlik ettiğiniz de önemli. Yakın tarihli bir NIH araştırmasında, araştırmacılar, şarkı söylemenin beyninizin genellikle uyarılmayan bölgelerini uyararak daha aktif olmalarına neden olduğunu buldular. Araştırmacılar, müziğin beynimiz üzerindeki gücü hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu çalışmayı ve diğerlerini kullanmayı umuyorlar. En sevdiğiniz şarkılardan bazılarını açın ve eşlik edin. Şarkı söylemenin faydaları nelerdir? yazısını okumak için tıklayınız...


10. Pozitif enerjiyi artıran kristaller kullanın

Kristaller sadece güzel görünmekle kalmaz, aynı zamanda pozitifliğinizi artırır ve kaygıyla savaşmanıza yardımcı olur. Bugün 40 milyon yetişkin bir tür kaygıdan mustarip. Kristaller, negatif enerjiyi ortadan kaldırmanın, zihinsel, fiziksel ve ruhsal huzursuzluğu dengelemenin doğal bir yoludur. Olumlu bir ruh hali geliştirmek ve hissedebileceğiniz herhangi bir endişeyle savaşmak için kristalleri evinizin her yerine yerleştirin. Farklı kristaller farklı güçlere sahiptir, bu yüzden size en iyi yardımcı olacakları araştırın.


11. Meditasyon için bir alan yaratın

Evinizde meditasyon yapabileceğiniz rahatlatıcı bir yer bulun. Bir pencerenin yakınında bir yer seçin, böylece gökyüzünün ve güneşin tadını çıkarabilirsiniz. Elektronik cihazlarınızı alanın dışında tutun, böylece gelen e-postalar, mesajlar ya da aramalar dikkatinizi dağıtmaz. Zihninizi temizlemek, kalbinizi yenilemek ve yeniden şarj etmek için bir yer.


12. Adaçayı yakın

Adaçayı yakmak evinizin pozitif enerjisini artırır. Ayrıca havayı toksinlerden ve yabancı maddelerden temizler. Bazı insanlar, haftada bir adaçayı yakmanın evlerini temizlemek için iyi bir uygulama olduğunu düşünüyor. Adaçayı yakmak ne işe yarar? yazısını okumak için tıklayınız...


13. Duvarları yeniden boyayın

Hiçbir şey evinizi yeni bir kat boya gibi tazeleyemez. Kirli, lekeli duvarlar pozitifliği engeller ve huzursuzluk hissi yaratır. Kirli duvarları olan bir odanın enerjisi negatiftir. Oturma odanızın, yatak odanızın veya mutfağınızın bir duvarında canlandırıcı bir renk seçin. Lacivert, kırmızı ya da yeşil gibi renkler, evinizde bir renk patlaması yaratır ve odanın atmosferini iyileştirebilir.


Renk uzmanlarından, farklı renklerin zihni nasıl etkilediğine dair bilgiler:

Beyaz: Beyaz, temiz bir sayfa ve saflığı temsil eder.



Lacivert: İhtişam ve drama duygularını uyandırır.



Açık mavi ve yeşil: Bu renkler insana doğayı, çimenleri, çiçekleri, gökyüzünü ve suyu anımsatır. Rahatlamış hissedersiniz.



Pembe ve mor: Pembe ve lavanta tonları, kendimizi kasvetli hissettiğimizde enerjimizi yükseltir ve alanınıza pozitiflik katar.



Gri: Gri, odaya sakin bir hava verir ve sinirleri yatıştırır.



Bej, gri, ten rengi: Bu kahverengi nötrler bize Dünya'nın kendisini hatırlatır ve içerideyken bile doğaya bağlı hissetmemizi sağlar.



Kırmızı: Bolluk, sıcaklık ve misafirperverlik duygularını uyandıran bir renktir.



Mor: İnsanlığın erken dönemlerinde, mor kraliyetin rengiydi. Bugün, onu zarif ve güçlü olarak algılıyoruz.



14. Mobilyaların konumları önemlidir

Pozitif enerji akışı için mobilya yerleşimi kritik öneme sahiptir. Mobilyalarınızı duvarlardan birkaç santim uzakta tutun. Bu basit teknik, oturma odanız ya da yatak odanız için uygun akış ve denge sağlar. Açık bir akış, bir odayı daha davetkar ve daha az dağınık hale getirir.


Eviniz, dış dünyanın stresinden ve yoğunluğundan uzak bir sığınaktır. Olumlu bir atmosfer yaratmak çok zor değil. Bitki eklemek, ön kapınızı kırmızıya boyamak, dağınıklıktan kurtulmak, kristal kullanmak ya da odalarınıza yeniden boyatmak gibi basit şeyler, evinizdeki pozitif enerjiyi artırmada çok yol kat edebilir.


Bütün bunları bir anda yapmaya çalışmayın. Bunun yerine, daha olumlu bir atmosfer hissedene kadar her hafta bir ya da iki şey uygulayın.



Kaynak: https://www.powerofpositivity.com/add-positive-energy-to-your-home/


Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.