Yeni Medya Ana Sayfa
ÜYE GİRİŞİ
LÜTFEN KULLANICI ADINIZ VE ŞİFRENİZ İLE GİRİŞ YAPIN!

Patates deyip geçmeyin

Patatesin faydalarından, nerelerde kullanılacağına, aynı zamanda patatesle birden fazla yapabileceğiniz tariflere kadar her şey burada...

Patates


Patates şeker hastalarına faydalıdır ve susuzluğu giderici özelliğe sahiptir. Ülser rahatsızlığı için oldukça yararlı. Karaciğer şişliği olan kişilere iyi gelir. Bağırsak solucanlarınızı patates yiyerek düşürebilirsiniz. Çocuk ya da yetişkin tarafından sert bir şey yutulduğunda vücuda zarar vermeden çıkartılmasını sağlar. Patatesin ana vatanı Amerika'dır.

 

Patates türleri

Patateslerin değişik türleri bulunur. Bunlardan bazıları şu şekilde: Granula, Esmeralda, Selma, Elizabeth, Jigglypuff vs... Almanya'da patatesler, market ya da pazarda satışa sunulurken cinsi ve özellikleri etikette belirtilir.

 

 

Patates kabuğunun da en az patates kadar faydalı olduğunu biliyor muydunuz?

 

Patates kabuğunu çöpe atmayın!
+5Potasyum kaynağıdır Kabuğu ile birlikte pişirilmiş iri bir patates yaklaşık 1,600 miligram potasyum içerir, yani tüm bir gün için önerilen miktarın yarısı kadar ve potasyumuyla ünlü muzdan neredeyse 4 kat fazla. Potasyum sadece hidrasyon ve atletik performans için önemli bir elektrolit anahtarı değildir, aynı zamanda kan basıncını düşürücü bir rol oynayabilir.

 

 

 

PATATESİN FAYDALARI

 

 

 

Patates uzun süre saklandığında filizlenmeye başlar. Peki ya filizlenmiş patates yenmeli midir?

PATATESİN FİLİZLENMESİ NASIL ÖNLENİR?

 

 

PATATES VE GEBELİK ŞEKERİ Yapılan yeni bir araştırmaya gör... HANGİ BESİNDE HANGİ VİTAMİN VAR? Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. M...

 

Seksten önce patates yememelisiniz! Patatesin sindirimi çoğunlukla kolaydır; sorun yaratan taraf, patateslerin içerisinde kızardığı yağdır. Çünkü yağ, mideden hemen çıkmaz.
 

 

 

 

 Diyet yapanlara genellikle önerilmeyen patates, 2014 yılında Kanada’daki McGill Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma ile aklanmıştı.

 

PATATES ŞİŞMANLATIYOR MU?  

 

 

 Patatesli tarifler...

 

Aslıhan Karagöz: "Toprak altında yetişen, yaz-kış mutfaklardan eksik olmayan patates, Türk mutfağında olduğu kadar dünya mutfaklarında da en çok tarifi yapılan sebze. İşte sizlere tadı kıvamında lezzetler..."

 

BEREKETİ VE LEZZETİYLE PATATES

 

KARİDESLİ PATATES GRATİNE

 

FIRINLANMIŞ PATATES VE FISTIKLI KÖFTE

 

FIRINLANMIŞ PATATES VE PATLICAN TERİN

 

RUSTİK KESTANE VE PATATES ÇORBASI

 

MANTARLI PATATES

 

FIRINLANMIŞ PATATES VE FISTIKLI KÖFTE...

 

KREMALI PATATES VE KEREVİZ ÇORBASI

 

YOĞURT SOSLU PATATES SEPETİ

 

JAMBONLU PATATES

 

HOLLANDAİSE SOSLU SOMON VE PATATES

 

BACON VE PIRASAYA SARILI PATATES

 

PATATES KÖFTESİ

 

DOMATESLİ PATATES SALATASI

 

ELMALI PATATES PÜRESİ

 

 

 

Göğüslerim çok kilo verdiğim için sarktı. Sıkılaşmalarını nasıl sağlarım?

Berna K./Antalya

 

 

 

GÖĞÜSLERİNİZ PATATESLE SIKILAŞSIN

 

 

 

Sivilcelerimi nasıl kurutabilirim?

Yüzümde çok fazla sivilce var. Her türlü ürünü kullandım, bir süreliğine geçseler de sonra yeniden çıkıyorlar.

Sevil D./ Çanakkale

 

SİVİLCELERİNİZİ PATATESLE YOK EDİN

 

 

Tırnaklarımı nasıl güçlendiririm?

Tırnaklarım çok güçsüz. Aldığım tüm önlemlere rağmen çok çabuk kırılıyorlar. Güçlenmelerini sağlamanın yolu nedir? Nur K./İzmir

 

 

 

TIRNAKLARINIZ PATATESLE GÜÇLENSİN

 

 

 

Daha Fazla Göster