Hamileliğin 21. haftasında bebeğiniz


Bebeğiniz git gide daha hareketli olmaya başlıyor ve artık sizi duyabiliyor! Minik tekmeler başladığında imkanınız varsa sessizce oturup onu takip etmeyi deneyin. Farklı zamanlardaki hareketlerin benzerliği sizi şaşırttığı kadar eğlendirebilir de.


21. haftada bebeğinizin boyu yaklaşık 26 santim, kilosu ise 320-400 gram aralığında. Orta boy bir havuç kadar olduğunu düşünebilirsiniz.


21 haftalık bebek görüntüsü:






Hamileliğin 21. haftasında annede meydana gelen değişiklikler


Karnınız hala o kadar da büyük değil ama siz yine de kendinizi biraz fazla şişmiş gibi hissediyor olabilirsiniz. Endişelenmeyin, vücudunuzda önemli bir değişim gerçekleşiyor. Egzersiz ve dinlenme için kendinize bolca zaman ayırmayı ihmal etmeyin.



20. haftadan sonra bazı gebelerin vücutlarındaki yağ oranı arttığından, sivilcelerden şikayet etmeye başlayabilirler. Eğer böyle bir durumla karşılaşırsanız, doğal ve yumuşak sabunlar/yüz temizleyiciler kullanmayı deneyin ve yüzünüzü her gün mutlaka yıkayın. Eğer makyaj yapıyorsanız yağsız ürünler kullanmaya çalışın. Herhangi bir sivilce kremi kullanmaya karar verirseniz doktorunuza danışmayı unutmayın.






Hamileliğin 21. haftasına dair uzman görüşü:

Medicana International İstanbul Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Mehtap Derelioğlu hamileliğin 21. haftasında vücuttaki değişimleri şöyle anlatıyor:


  • Bebek dış ortamdan gelen sesleri artık rahat olarak duyar. Bu nedenle huzurlu sakin ve mutluluk verici müzikler dönem dönem bebeğe dinletilmelidir. Anne ve baba olarak kısa dönemlerde bebekle konuşmalı ve iletişim içine girilmelidir. Rahat ve huzurlu ortamlarda gebeliğini tamamlayan annelerin bebekleri daha uyumlu ve sakindirler.

  • Bebeğin büyümesi ve gelişmesini açısında amnios mayinin büyük önemi vardır. Aynı zamanda amnios mayi tampon görevi de yapar. Bebek anne karnında sıvı ortamında her türlü hareketi rahatlıkla yapmaktadır.

  • Plasenta da büyüklük açısından bu dönemde fetüse yakındır.

  • Extremite dediğimiz kol ve bacaklar uzamaya devam etmektedir. Bu dönemde tam boy ölçüsü olarak artık ultrasonografi ekranına sığmamaktadırlar.

  • Bebeklerin bu dönemde baş-femur denilen bacak kemiği ve göbek ölçüsü alınarak ortalama kilo hesabı yapılabilir.

  • Aminotik sıvının bebek üzerindeki gelişim ve büyümede önemli fonksiyonları mevcuttur. Bebek aminotik sıvı ortamında rahat olarak hareketlerini yapar. Yutma fonksiyonu ve boşaltım fonksiyonlarının alıştırmalarını bu sıvı sayesinde yapar. Bu nedenle annelerin günlük sıvı alımları çok önemlidir. Günlük yaklaşık 1,5–2 lt sıvı önerilmektedir. Vücut ağırlığının %55 ve amniyon mayinin %90'ının oluşumunda su varken gebenin sıvı alımına dikkat etmesi gerekmektedir.


  • Rahmin büyümüş olması artık annenin rahat hareketlerini kısıtlar. Özellikle yatış pozisyonları bu haftalarda önem kazanır. Sırt üstü ve yüz üstü pozisyonlar önerilmez. Özellikle sol yan pozisyonda bebeğe giden kan akımının artması nedeniyle önerilir. Gerekirse anne adaylarının yatarken yastık desteği alması önerilir.

  • Anne adaylarında özellikle bu haftalarda değişen hormonların etkisiyle diş etlerinde şişme ve kanama sık sık olur. Vitamin desteği alan ve göz diş bakımına dikkat eden gebelerde devam eden diş eti kanamaları için bir diş hekimine gitmeleri önerilmektedir.




Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
  • Misafir BEN HAMİLE KALMAK İSTİYORUM YARDIMCI OLUN BİLMİYORUM
    CEVAPLA
  • Misafir ben21 haftalık gebeyim daha iyi oynamasını hisetmiyorum
    CEVAPLA
  • Misafir 3 tes yüksek çık ne yapmaliyim
    CEVAPLA
  • Misafir bende 21 haftalık hamileyim
    CEVAPLA
  • Misafir Bende malesef 8 kilo aldim karnim hamile gibi degil kilo almisim gibi görünüyor sükür bebegim cok hareketli hersey yolunda önemli olanda bu
    CEVAPLA
  • Misafir Hic kilo almadim
    CEVAPLA
  • Misafir 1 KİLO ALDIN
    CEVAPLA
  • Misafir Bende 10kilo aldim
    CEVAPLA
  • Misafir 21 haftalik hamileyim 10 kilo aldim :(
    CEVAPLA
  • Misafir 21 haftasindayim ama daha tekme atisini hissetmedim
    CEVAPLA
  • Misafir 20. Haftadayım sağ kasığım ve belim sancıyıp duruyor neden olabilir birde beyez renkte akıntım var
    CEVAPLA
  • Misafir kalsi̇yum eksi̇kli̇ği̇ni̇z olabi̇li̇r kasik bel ve bacak ağrilari bende de oldu.
    CEVAPLA
  • Misafir idrar yolu enfeksiyon başlangıcı
    CEVAPLA
  • Misafir bayanlar benımde 21 cı haftam allahım hepimize saglıklı sıhatle kucagımıza almayı nasıp etsin evlatlarımızı isteyen herkese anne olmayı nasip etsin rabbim aminn
    CEVAPLA
  • Misafir 21 haftalık hamileyim maaşlallah bende hareketlerini 2 haftadır çok net hissetmeye başladım benim 2.hamileliğim olduğu için erken hissediyorum hissedemeyen arkadaşlar üzülmesin 1.gebelikte daha yeni başlar hissetmeler allah hepimizin kucağına almayı nasip etsin amin
    CEVAPLA
  • Misafir Arkadaslar mide yanmasinin nedeni hamilelik reflusu biraz yediklerimize dikkat edecez baharatli yemeyecez
    CEVAPLA
  • Misafir miyde yanması
    CEVAPLA
  • Misafir Bende de miğde yanması var 21. Haftamdayım kimi soda iç iyi olur kimide sakın içme iyi olmaz diyo napacam bilmiyom
    CEVAPLA
  • Misafir suan yorumu okurken bile maden suyu içiyordum. beni tek rahatlatan besin maden suyu. hem maden suyunun hiç bir zararı yok aksine mineral desteği sağlamakta. ancak günde 1 şişe ile kendini sınırlandrmalısın.
    CEVAPLA
  • Misafir amin
    CEVAPLA
  • Misafir midem de yanma var çok rahatsız ediyor beni 21 haftalık bebegğim
    CEVAPLA
  • Misafir ılık süt için çok iyi geliyor
    CEVAPLA
  • Misafir tuzsuz badem çok iyi gelir mide yanmasına
    CEVAPLA
  • Misafir allah hamiya qismet elesin mende 21 heftelik hamileyim
    CEVAPLA
  • Misafir Mende ikizľere hamileyem cok guzel bir duygudur allah herkese nasip etsinn
    CEVAPLA
  • Misafir Salam Allah her kese nesib etsin 21 heftelik hamilelikde usaq nece qram olmadi?
    CEVAPLA
  • Misafir Mende 21heftelik hamileyem.cox gozel,inanilmaz,anlata bilmeyecek duygu.olmayanlarada Allah nesib etsin.olnalarda sag salamat dunyaya getirsin,icinde mende.Amin
    CEVAPLA
  • Misafir Mən 4aylıqınnan hiss edirəm hərəkətləri.Allah sağlıqla bəbişlərimizi dünyaya gətirməyi nəsib etsin
    CEVAPLA
  • Misafir Meraba bende 21 haftaligum henuz hareket hissetmiyorum.
    CEVAPLA
  • Misafir Hamilelik cox gozel bir duygudur ALLAH her kese nesib etsin mende 21 heftelik hamileyem ve cox xosbextem :(
    CEVAPLA
  • Misafir Bendede 21 fatalik cook guzel bir duyqu hemde oglandi haraketlerini hiss ediyorum
    CEVAPLA
  • Misafir Cok mutluyum bebeyimle
    CEVAPLA
  • Misafir 26 heftelik usaqın beyinin sol yan medecik nece mm olmalidir normalda
    CEVAPLA
  • Misafir Ben de 21hafta lik hamileyim hareket lerin i hissediyorum çok guzel bir duygu allah herkes e yasatsin
    CEVAPLA
  • Misafir Mən də hamı eyni allah hamımızı daşdan qurtarsin
    CEVAPLA
  • Misafir Mende 21 hafdalik hamileyim bebeyimin hareketleri çok güzel
    CEVAPLA
  • Misafir Be de 21 haftalik hamileyım unun hereketı his etmek çok güzel
    CEVAPLA
  • Misafir Men hamileyim 21haftelik
    CEVAPLA
  • Misafir 21 haftalik gebeyim cok mutlym
    CEVAPLA
  • Misafir miydem çok yanıyo
    CEVAPLA
  • Misafir bende 21 haftasında ve bir oğlum daha olacak kismetse allah olmayana versin insallah
    CEVAPLA
  • Misafir 21 haftalik gebeyim bebegimin hareketlrini pek hissetmiyorum doktoruma sordum gayet normal dedi sizce normalmidir
    CEVAPLA
  • Misafir doktor normal dediyse...
    CEVAPLA
  • Misafir ben 21 haftalık hamileyim ve bu haftaki organ kontrolünde bebeğin başı biraz küçük çıktı bu nedenle doktor mr istedi yarın mr a giricem bu konuda bilgisi olan varsa paylassin lütfen. inşallah bebeğim de bir sorun yoktur ilk gebeligim sorunlu olduğu için 15.haftada sonlandırmak zorunda kalmıştım.:(
    CEVAPLA
  • Misafir bend 21 haftalık hamjleym çok heyecnlı ve mutlyum.
    CEVAPLA
  • Misafir bend 21 haftalık hamileym mutluym bebeğjmjn hareketlernj hjssdblyorum ve tek problemjm mjdm yanıyor ağryo ve yatmyrm nefesm daralyo
    CEVAPLA
  • Misafir bend 21 haftalık hamileyim yatamıyorum nefes almakta zorlanyorum mjdm yanıyor ağryor ama bebeğmjn harekt etmesi beni çok mutlu edyr çok güzel br hjs allah herkese yaşatsn jns.
    CEVAPLA
  • Misafir benimde 21 haftam.bebeymin hareketlerini com rahat hiss ediyorum cok guzel bi hiss.allah butun kadinlara nasip edsin insallah.mide bulantilari yanmasi oluyor.tansiyonumda cok yuksek oluyor her gun yukseliyor iki aydir ilac kulaniyorum bi ise yaramiyor sizce tansioyon bebeyme ve doguma problem yaratirmi? cok korkuyorum
    CEVAPLA
  • Misafir ben 21 haftalık hamıleyım bugun kemık taramasında doktor bebegın bacagının normalden uzun oldugunu soyledı korktum ama uzun boylu bı kız olacak dedı bı sorun varmıdır acaba
    CEVAPLA
  • Misafir bende 21 haftaliq hamileyim.cocuk hic haraket yapmiyor neden ola bilir
    CEVAPLA
  • Misafir bende tam olarak 36 haftaligim allah yardimciz olsun
    CEVAPLA
  • Misafir 21 haftasinda su gelmesi nedendir
    CEVAPLA
  • Misafir 21 haftasinda su gelmesi nedendir
    CEVAPLA
  • Misafir saclarla bi alakasi yok koca kari laflari onlar.benim gebeligimin basindan beri var ozamanda mi sacliydi
    CEVAPLA
  • Misafir migde yanmasi ekşime bunlar normal canm bebeginin saclari cikiyor endişelenme
    CEVAPLA
  • Misafir migde yanmasi ve eksime bunlar normal canm olur bebeginin saclari cikiyor artik endiselenme
    CEVAPLA
  • Misafir bebegim yirmi haftalik mide eksime normalmi
    CEVAPLA
  • Misafir bende 21 haftalik gebeyim mide yanmalarim başladı :( .
    CEVAPLA
  • Misafir bu hafta kısmet okursa 20haftam bitiyor bende çok hetacanliyim ilk gebeligim oldugu için cokta korkuyorum
    CEVAPLA
  • Misafir bu haftada mide ekşimesi erken mi
    CEVAPLA
  • Misafir bende 21hafta lik gebeyim martta dogumum var cok heyecan liyim ama endiseliyim
    CEVAPLA
  • Misafir bende tam 22 haftalık
    CEVAPLA
  • Misafir bende bu haftanin gebesiyim
    CEVAPLA
  • Misafir :)
    CEVAPLA

Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz.

Detaylı bilgi almak için 'Çerez Politikasını' ve 'Gizlilik Politikasını' inceleyebilirsiniz.