HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Doğal protein kaynağı: Arı ekmeği
Giriş: 16 Temmuz 2021, Cuma 12:00
Güncelleme: 27 Temmuz 2021, Salı 18:34

Arı ekmeğinin bir diğer adı da perga'dır. Bitkilerin tohumu olan polenin arılar tarafından fermente edilmiş haline arı ekmeği denilmektedir. İçinde A, D, E, C, K ve B vitaminleri bulunmaktadır. Ayrıca potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko, demir, selenyum ve fosfor mineralleri açısından da zengindir. %35 oranında doğal protein kaynağı olup, güçlü bir antioksidandır. Balın faydaları yazısını okumak için tıklayın...

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur. Aynı zamanda çeşitli sindirim sistemi rahatsızlıklarına da iyi gelir.
  • Bağırsakları koruyarak ve oluşabilecek hastalıkların önüne geçmeye yardımcı olur.
  • Anemi yani kansızlık sorununun çözümünde önemli bir rol oynar.
  • Arı ekmeği perga, antiseptik özelliği sayesinde, mikrop öldürücü özellikleri bulunmaktadır.
  • Karaciğerin temiz ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
  • Hücrelerin yenilenmesini hızlandırdığı için cilt sağlığı üzerinde de olumlu etkileri bulunmaktadır.
  • Kronik kabızlık sorunu yaşayanlara yardımcı olur.
News Image
BESLENME

Propolis nedir? Faydaları nelerdir?

Arı ekmeği hem çocuklar hem de yetişkinler için uygundur. Çocuklarınızın beslenmesinde 1 yaş sonrasında ekleyebilirsiniz. Yetişkinler 6 - 12, çocuklar ise 3 - 6 adet doğrudan çiğneyerek ya da tercihlerine göre süt, yoğurt, ev yapımı dondurma, pankek gibi pek çok yiyecek ile karıştırarak tüketilebilir.

Paylaş:
brush-black

Yorumlar