Adabıyla yendiğinde zayıflatan yemiş badem...

Özellikle kuruyemiş olarak tükettiğimiz bademin hiç bilinmeyen faydaları...

Adabıyla yendiğinde zayıflatan yemiş badem...

Tatlılarda, yemeklerde, salatalarda kullanılan ya da sadece kuruyemiş olarak tükettiğimiz badem, içinde bulundurduğu vitaminler sayesinde tam bir sağlık deposu.

 

İçinde bakır, demir, çinko, kalsiyum, potasyum, doğmamış yağ asitleri, omega-3 ve daha pek çok vitamin ve mineral bulunan badem, tok tutma özelliği sayesinde kilo vermeye de yardımcı oluyor. 4-5 adet badem acıkmayı geciktiriyor ve çok yemeyi engelliyor.

 

İşte bademin bilinmeyen faydaları:

 

  • Adet döneminde kan şekeri düşüklüğünü engeller.

 

  • Tansiyonu düşürür.

 

  • Hamilelerin sütünü artırır.

 

  • Kemik erimsini engeller.

 

  • Sakinleştirici özelliği vardır.

 

  • Baş ağrısı, uykusuzluk, yorgunluk ve baş dönmesi gibi belirtilerin azalmasına yardımcı olur.

 

  • Kötü kolesterolü azaltır.

 

  • Cinsel gücü artırır.

 

  • İdrar yollarında oluşan iltihapları iyileştirici özeliği vardır.

 

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç kez denenmelidir?
    Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç...

    Süresi : 05:14 İzlenme : 537

  • Umur Bugay ve Zeynep Bugay'la Bizimkiler ve Sevgili Nasıl Bulunur?
    Umur Bugay ve Zeynep Bugay'la Bizimkiler ve...

    Süresi : İzlenme : 376

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 8936

  • Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?
    Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 3517

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 2172

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön