Hangi meyvede hangi vitamin var?

Beslenme programınıza her gün farklı meyveler ekleyerek ihtiyacınız olan vitaminleri doğal yollarla alabilirsiniz.

Hangi meyvede hangi vitamin var?

Muz

A, B6 ve C vitamini içerir.

 

 

Mandalina

C vitamin deposu mandalinada az miktarda B1, B2, B3 ve B6 vitaminleri de bulunur.

 

 

Çilek

Çilekte B, C ve K vitaminleri vardır.

 

 

Elma

A, B6, C, E ve K vitaminleri yönünden zengindir.

 

 

Kiraz

C vitamini içerir.

 

 

Kavun

A vitamin kaynağıdır.

 

 

Karpuz

A ve C vitamini yönünden zengindir.

 

 

Erik

A ve C vitamini içerir.

 

 

Armut

C vitamin deposudur.

 

 

Şeftali

A vitamini kaynağıdır.

 

 

Dut

B ve C vitaminlerinden zengindir.

 

 

İncir

A, B1, B2 ve C vitaminleri içerir.

 

 

Üzüm

C vitamini kaynağı üzümde, B ve C vitaminleri de bulunur.

 

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
1
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?

  • Ayaktaki basınç noktaları
    Ayaktaki basınç noktaları

    Süresi : 01:04 İzlenme : 9051

  • Ne zaman su içilmez?
    Ne zaman su içilmez?

    Süresi : İzlenme : 6604

  • Yumurta dondurma işlemi nedir? Kaç yaşa kadar yumurta dondurulabilir?
    Yumurta dondurma işlemi nedir? Kaç yaşa...

    Süresi : 26:32 İzlenme : 805

  • Çocuklar ne izlemeli?
    Çocuklar ne izlemeli?

    Süresi : 41:12 İzlenme : 1962

  • Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı yapıyoruz
    Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı...

    Süresi : 17:20 İzlenme : 1870

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön