Hangi meyvede hangi vitamin var?

Beslenme programınıza her gün farklı meyveler ekleyerek ihtiyacınız olan vitaminleri doğal yollarla alabilirsiniz.

Hangi meyvede hangi vitamin var?

Muz

A, B6 ve C vitamini içerir.

 

 

Mandalina

C vitamin deposu mandalinada az miktarda B1, B2, B3 ve B6 vitaminleri de bulunur.

 

 

Çilek

Çilekte B, C ve K vitaminleri vardır.

 

 

Elma

A, B6, C, E ve K vitaminleri yönünden zengindir.

 

 

Kiraz

C vitamini içerir.

 

 

Kavun

A vitamin kaynağıdır.

 

 

Karpuz

A ve C vitamini yönünden zengindir.

 

 

Erik

A ve C vitamini içerir.

 

 

Armut

C vitamin deposudur.

 

 

Şeftali

A vitamini kaynağıdır.

 

 

Dut

B ve C vitaminlerinden zengindir.

 

 

İncir

A, B1, B2 ve C vitaminleri içerir.

 

 

Üzüm

C vitamini kaynağı üzümde, B ve C vitaminleri de bulunur.

 

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
3
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?
  •  
    12 Kasım 2018 Pazartesi 16:39

    Ben daha fazla isterim

    Cevapla
  •  
    28 Nisan 2016 Perşembe 17:23

    Teskkur

    Cevapla
  •  
    09 Ekim 2018 Salı 14:53

    çok iyi


  • Bebek nasıl uyutulur?
    Bebek nasıl uyutulur?

    Süresi : 07:29 İzlenme : 10734

  • 3 malzemeli tatlı nasıl yapılır?
    3 malzemeli tatlı nasıl yapılır?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 3549

  • Rahim ağrısına yoga pozları
    Rahim ağrısına yoga pozları

    Süresi : 07:00 İzlenme : 3995

  • Kabak tatlısı nasıl yapılır?
    Kabak tatlısı nasıl yapılır?

    Süresi : 00:52 İzlenme : 4721

  • Çocuğunuz teknoloji bağımlısı mı?
    Çocuğunuz teknoloji bağımlısı mı?

    Süresi : İzlenme : 1526

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön