Hangi meyvede hangi vitamin var?

Beslenme programınıza her gün farklı meyveler ekleyerek ihtiyacınız olan vitaminleri doğal yollarla alabilirsiniz.

Hangi meyvede hangi vitamin var?

Muz

A, B6 ve C vitamini içerir.

 

 

Mandalina

C vitamin deposu mandalinada az miktarda B1, B2, B3 ve B6 vitaminleri de bulunur.

 

 

Çilek

Çilekte B, C ve K vitaminleri vardır.

 

 

Elma

A, B6, C, E ve K vitaminleri yönünden zengindir.

 

 

Kiraz

C vitamini içerir.

 

 

Kavun

A vitamin kaynağıdır.

 

 

Karpuz

A ve C vitamini yönünden zengindir.

 

 

Erik

A ve C vitamini içerir.

 

 

Armut

C vitamin deposudur.

 

 

Şeftali

A vitamini kaynağıdır.

 

 

Dut

B ve C vitaminlerinden zengindir.

 

 

İncir

A, B1, B2 ve C vitaminleri içerir.

 

 

Üzüm

C vitamini kaynağı üzümde, B ve C vitaminleri de bulunur.

 

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
2
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?

  • Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç kez denenmelidir?
    Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç...

    Süresi : 05:14 İzlenme : 295

  • Umur Bugay ve Zeynep Bugay'la Bizimkiler ve Sevgili Nasıl Bulunur?
    Umur Bugay ve Zeynep Bugay'la Bizimkiler ve...

    Süresi : İzlenme : 295

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 8751

  • Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?
    Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 3497

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 2150

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön