Çayın etkileyici 4 faydası!

Eğer bir kahve bağımlısıysanız, çayın faydalarını öğrendikten sonra ondan vazgeçmeniz çok kolay olacak!

Çayın etkileyici 4 faydası!

Çayın hoş sohbetleri tatlandırmasının yanında, sağlık açısından da pek çok faydası var. İşte çay hakkında bilmediğiniz, 4 etkileyici faydası: 

 

Antioksidan bakımından zengin

Çay, tıpkı kalp için faydalı diğer besinler gibi antioksidanlar bakımından zengindir. Kan basıncını kontrol eder, kanser riskini azaltır, kan pıhtılaşmasına karşı korur. 

 

Ruh halinizi dengeler

Hiçbir şey ruh halinizi rahatlatmak için sıcacık ve egzotik aromalı çay kadar harika bir seçim olamaz. Çayın sinir sistemi üzerinde doğrudan etkisi vardır ve stres giderici bir özelliğe sahiptir. 

 

Diş temizliği

Sadece bir fincan yeşil çay, nefesinizi, diş eti ve dil temizleyici özelliğiyle ağzınızı tazeler ve ferahlık sağlar. Düzenli olarak yeşil çay tükettiğinizde, diş hekimiyle olan randevularınızı azalttığınızı göreceksiniz. 

 

Doğal şifa

Çayın doğal şifaları bir yana, yasemin ve yeşil çayın faydaları bir yana. Ağrılarınızı ve şişliklerinizi alarak sizi rahatlatır. Ayrıca metabolizmanızı düzenler ve sindirim sürecinizi kolaylaştırır.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Kol sarkmalarına karşı egzersiz
    Kol sarkmalarına karşı egzersiz

    Süresi : 02:09 İzlenme : 3128

  • Sezaryen mi normal doğum mu?
    Sezaryen mi normal doğum mu?

    Süresi : 01:53 İzlenme : 14383

  • Dövme nasıl yapılır?
    Dövme nasıl yapılır?

    Süresi : 01:38 İzlenme : 5174

  • Boş kavanozdan nasıl çerçeve yapılır?
    Boş kavanozdan nasıl çerçeve yapılır?

    Süresi : 00:54 İzlenme : 2473

  • Bebek banyosu nasıl yaptırılır?
    Bebek banyosu nasıl yaptırılır?

    Süresi : 05:37 İzlenme : 3562

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön