Buğdayın bir türüdür. Besin değeri oldukça yüksek bir yiyecektir. Yemek ve tatlı yapımında kullanılır.


Bunun dışında işte bilmediğiniz daha bir çok faydaları.


  • Kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.
  • Hazmı kolaylaştırır.
  • B ve E vitamini bakımından zengindir.
  • Protein değeri oldukça yüksektir.
  • Enerji verir.


Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!

İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası, daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Sitemizi kullanarak çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz.