Cildiniz, sizi temsil eden bir aynadır. Cilt temizliğinde üç temel aşama söz konusudur. Bu aşamaların arasında; genel yüz temizliği, peeling (arındırma) ve maske uygulaması yer almaktadır. Ergenlik dönemi ile cilt dokusunda değişmeler meydana gelmektedir. Bu değişmeler, cilt sorunlarını ortaya çıkarmaktadır. Sivilce problemleri başta olmak üzere siyah nokta ve T bölgesinin yağlanması sıklıkla karşılaşılan cilt problemleridir. Sağlıklı bir cildin ön şartı derinlemesine temizliktir. Sizler için derlediğimiz doğal temizlik yöntemleri ile ışıl ışıl bir cilde sahip olabilirsiniz.

Esmer şeker ile peeling uygulaması

Esmer şekerin tanecikli yapısı, cilt dokusunu arındırır. Esmer şeker ile yapılan peeling uygulaması, cilt dokusuna yumuşaklık kazandırır.

Esmer şekerli peeling malzemeleri:

• 2 tatlı kaşığı toz esmer şeker

• 1 tatlı kaşığı Türk kahvesi

• 1 tatlı kaşığı vanilya özütü

Dilerseniz malzemeleri küçük bir kavanozda saklayabilirsiniz.

12 adımda sağlıklı cilt

Taze arı poleni maskesi

Arı poleni, besin takviyesi olarak bilinir. Arı poleninin içerisinde yer alan H vitamini cilt dokusunu gençleştirir. Bu maske, gençlik anahtarı olarak da anılır.

Taze arı poleni maskesi için malzemeler:

• 2 tatlı kaşığı taze dövülmüş arı poleni

• 1 tatlı kaşığı çiçek balı

Temizlenmiş cildinize uyguladığınız maskeyi, 1 saat kadar bekletebilirsiniz.

Dilerseniz maskeyi önceden hazırlayarak, oda sıcaklığında saklayabilirsiniz.

Gül toniği

Hassas ve alerjik cilt yapılarına uyum sağlayan gül toniği, cilt kızarıklarının gidirilmesine yardımcı olur. Gül toniği, yüz ve boyun çevresine de uygulanabilir.

Gül toniği için malzemeler:

• Bir su bardağı maden suyu

• Bir çağ bardağı limon suyu

• 1.5 su bardağı gül suyu

• Gül yaprakları

Cam şişe içerisinde malzemeleri hazırlayınız. Hazırladığınız toniği, temizlenmiş bir cilde uygulayınız.

Çilek maskesi

Çilek, içerisinde folik asit içerir. Folik asit, hücrenin yenilenmesini sağlar. Çilek maskesi, ciltteki ölü deriyi arındırarak, yumuşak bir doku kazandırır. Çilek maskesi sivilce ve siyah nokta oluşumunu önler.

Çilek maskesi için malzemeler:

• 4 adet ezilmiş çilek

• 2 tatlı kaşığı bal

Çilek maskesini, temizlenmiş bir cilde uygulayınız. Bu karışımı 20 dakika boyunca maskeyi yüzünüzde bekletebilirsiniz.

Öneri: Maske tariflerini uygulamadan önce ellerinizin temiz olduğundan emin olun. Güzellik maskelerini hafta 1-2 kez uygulayabilirsiniz. Gözeneklerin sıkı bir görünüm kazanması için cilt toniğini düzenli bir şekilde uygulayın. Cildinizi zararlı güneş ışınlarında korumak için güneş kremi kullanmaya özen gösterin.

Yüz maskeleri için en iyi 7 besin‏

Yüz maskesi yapmakta kullanacağınız en iyi besinler mutfağınızda duruyor. İşte o besinler...

8

Harika bir cilt için evinizde kolaylıkla yaratabileceğiniz tamamen doğal yüz maskeleri varken neden dudak uçuklatan güzellik ürünlerine tonlarca para veresiniz ki? Yiyeceklerle yapılan yüz maskeleri yeni bir şey değil; ancak birçok güzellik ürünündeki şüpheli kimyasalların daha çok farkına vardığımız şu günler, yüz maskeleri için en iyi gıdaları tekrar tanımak ve onlara bir şans vermek için en iyi zaman!

Muz Muz, inanılmaz bir meyvedir. Regl döneminde yediğiniz bir muzun sancılarınıza iyi geleceğini biliyor musunuz? Aynı zamanda içerdiği bolca A ve E vitaminleri yüzünden yüz maskelerinde kullanılan besinlerin en iyilerindendir. Bu meyveyi yüze uygulamak cildinizin yumuşak, pürüzsüz ve bakımlı olmasını sağlar. Aldığınız olgun muzu iyice ezin ve 10-20 dakikalığına yüzünüze uygulayın. Ilık suyla durulayın ve yumuşak cildinizin tadını çıkarın.

Avokado Bu yumuşak kıvamlı meyve A vitamini ve antioksidanlar açısından çok zengin olduğundan yüz maskelerinde kullanmak için idealdir. Avokadoya bir şans vermeyi düşünüyorsanız eğer olgunlaşmış bir avokadonun yarısını bir çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırarak bir tür macun elde edin ve yüzünüze uygulayın. 15 dakika sonra durulayın. Cildinizin daha yumuşak, sıkı ve esnek olduğunu hissedeceksiniz.

Bal Bal, birçok kullanım alanı olan faydalı gıdalardan birisidir. Akne tedavisinde, kuru ciltleri nemlendirmede, yanıkları ve kesikleri iyileştirmede kullanılır. Balı yalnızca anti bakteriyel ve nemlendirici bir yüz maskesi olarak kullanabilir ya da akne tedavi özelliğinden yararlanabilirsiniz. Banyo yapmayı seviyorsanız eğer, banyo suyuna iki ölçek bal katarak rahatlatıcı etkisinden de faydalanabilirsiniz.

Yulaf ezmesi Kuru ve rahatsız bir cilde sahipseniz eğer, yulaf ezmesini günlük cilt bakımı rutininize dâhil etmek harika bir fikir olacaktır. Yulaf ezmesi son derece rahatlatıcı ve besleyicidir ve iltihaplanmalara çok iyi gelir. Dolayısıyla maskeleriniz ve banyolarınız için mükemmel bir ilavedir. Bir miktar yulafı karıştırıcıda parçalamayı deneyin, içine biraz ılık su ya da süt ekleyin ve karışımı yüzünüzde 10 dakika kadar bekletip durulayın.

Çilek Çilek, birçok cilt bakım özelliği olan bir başka meyvedir. Çileği dişlerinizi beyazlatmak, cildinizi temizlemek, akneleri tedavi etmek, kepeği önlemek ve hatta pigmentasyonu tedavi etmek için kullanabilirsiniz. Çilek kullanarak yüz maskesi yapmak kolaydır. Yapmanız gereken tek şey bir miktar çileği ezerek yüzünüze uygulamaktır. Böylelikle cildiniz daha parlak, sıkı ve yumuşak olacak.

Yoğurt Gözeneklerinizi sıkılaştıracak bütçe dostu bir yol arıyorsanız eğer, çözüm buzdolabınız kadar yakınınızda. Yoğurt maskesi, gözenekleri sıkılaştırmanın, cildi temizlemenin ve nemlendirmenin, akne tedavisinin ve cilt lekelerini azaltmanın kolay ve etkili bir yöntemidir. Yoğurdu basitçe yüzünüze uygulayın ve 10-15 dakika sonra durulayın. Yapısındaki yüksek miktardaki çinko ve laktik asitler sayesinde bu serin ve kıvamlı karışım yüzünüz için çok faydalı bir tedavi olacaktır.

Zeytinyağı Söz konusu yüz maskeleriyse zeytinyağını es geçemeyiz. Bu sağlıklı yağ, makyaj temizleyici, nemlendirici, saç kremi, cilt yenileyici ve güneş yanığı ilacı olarak harika işler çıkarır. Zeytinyağını doğrudan yüzünüze sürebilir ya da ezilmiş avokadoyla karıştırıp yüzünüzde 20 dakika kadar beklettikten sonra durulayabilirsiniz.