Çevre kirliliği, genetik faktörler ve stres cildimizin çabuk yaşlanmasına neden olur. Parlak ve pürüzsüz bir ciltte sahip olmak o kadar da zor değil işte size birkaç öneri.
- Genel yüz temizliğimize dikkat edin ve yüzünüzü tazyikli suyla yıkayın.
- Peeling etkisi olan maskeler tercih edin ki yüzünüz ölü hücrelerden arınsın.
- Cildinizi nemlendirin proteinli ve bitki özlü olanları tercih edin.
- Krem eşliğin de yüzünüze hafta da 2 defa 5’er dakikalık masajlar uygulayın.
- E vitaminli kremler tercih edin.
- Güneş koruyucu sürmeden sokağa çıkmayın.
- Bol, bol su tüketin.
- Su içeren sebze ve meyveler tüketin.
- Geç saatler de yemek yemeyin.
- Gece saat 1’ den önce yatmayı ihmal etmeyin.
Facebook Yorumları