Çocuk yogası!

Yoga ile çocukların hayatlarındaki dikkat eksikliği, başarısızlık ve birçok sosyal problem ortadan kalkıyor... Çocuklar, enerjilerini doğru bir şekilde kullanmayı ve hayatlarına uygulamayı öğreniyorlar.

Çocuk yogası!

Yoga, çocukların odaklanma yeteneklerine katkıda bulunur ve odaklanma sorunlarını ortadan kaldırır. Çocuğun kendine güvenmesini sağlayan yoga, çocuğun hayatında olumlu yönde belirgin bir gelişme sağlar.

 

Kendi bedenini ve yeteneklerini keşfeden çocuk, hayata daha olumlu bir şekilde bakmaya başlar. Sosyal çevresine de rahatlıkla adapte olabilir.

 

 

Fiziksel yararları

  • Sinir sistemi ve salgı bezlerini harekete geçirir, iç organların çalışmasını düzene sokar.
  • Omurganın sağlamlaşmasını sağlar ve yapısal gelişimine katkıda bulunur.
  • Kas gelişimini ve güçlenmesini sağlar. Çocuğun “vücut dengesi yetisi”ni kazanmasını sağlar.
  • Çocuğun vücudunu tanımasını sağlarken, esneklik kazandırarak sakatlanma riskini de ortadan kaldırır.

 

 

Zihinsel yararları

  • Algıyı ve öğrenme motivasyonunu artırır. Zihinsel gelişime katkıda bulunur.

 

  • Çocuğun yeteneklerine yönelmesi için kişisel özgüveni sağlar.

 

  • Yaratıcılığın ve hayal gücünün gelişmesine büyük faydaları vardır.

 

  • Dikkat eksikliğini önler ve konsantrasyon problemlerini ortadan kaldırır.

 

  • Yarışma psikolojisinden uzaklaştırarak çocuğun kendi hedeflerini bulmasını sağlar.

 

  • Yaşamın her alanında doğru enerjiyle hareket etmeyi öğretir.
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

İlginizi çekebilecek diğer haberler
  • Koruyucu psikolojik yaklaşım
    Koruyucu psikolojik yaklaşım

    Süresi : 29:24 İzlenme : 0

  • Çocukken korumak, yetişkini tamir etmekten kolay: Çocukluk çağı travması
    Çocukken korumak, yetişkini tamir etmekten...

    Süresi : 41:21 İzlenme : 0

  • Travmaya duyarlı okul
    Travmaya duyarlı okul

    Süresi : 08:03 İzlenme : 0

  • Eğitim Uzmanı Koray Varol: Sınav sistemine nasıl yaklaşmalı?
    Eğitim Uzmanı Koray Varol: Sınav sistemine...

    Süresi : 23:38 İzlenme : 0

  • Sema'nın Sağlıklı Mutfağı - Sema Sumeli anlatıyor
    Sema'nın Sağlıklı Mutfağı - Sema Sumeli...

    Süresi : 08:40 İzlenme : 0

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön