Sağlıklı beslenmeyi kolaylaştıran 10 sonbahar salatası

Bu sağlıklı salata tarifleri sayesinde tüm mevsim boyunca salata yemek isteyebilirsiniz.

Sonbahara yakışan 10 güz salatası

Kızarmış balkabaklı kuskus salatası

Kızarmış balkabağı, favori güz malzemelerinizdense, ıspanak, pekan cevizi, yabanmersini ve kuskus ile birlikte bambaşka bir kombinasyon yaratın.

 

 

Çıtır güz makarna salatası

Bu tarifteki elma, mandalina ve pekan cevizi ile birleşen makarna ve ıspanak, sonbaharı kutlamak için mükemmel bir başlangıç olacak.

 

 

Karamelize kabak ve nar-zencefil soslu roka salatası

Karamelize kabağı, salata kasenize taban olarak koyun ve tatlı nar-zencefil sosu ile lezzetlendirin.

 

 

Elmalı ve vişneli güz salatası

Sıradan bir salataya, tereyağı ve sakızkabağı ile birlikte elma ve kurutulmuş kirazlar ekleyerek harika bir güz salatası hazırlayın.

 

 

Güz hasatı salatası

Balkabağı ve elma dilimleri ile süslenen bu kıvırcık lahana salatasında, tahıl olarak hintpirinci kullanın.

 

 

Brüksel lahanası salatası

Bu brüksel lahanası salatasını ekstra harika yapan malzeme ne mi? Tabii ki akçaağaç-balzamik salata sosu.

 

 

Böğürtlen, bal, ceviz salatası

Böğürtlen-balzamik sos ile lezzetlenen bu böğürtlen, elma ve mango salatası, sonbahar salatalarınıza ferahlık getirecek.

 

 

Armut, ahududu ve antep fıstığı salatası

Bu meyve salatasını, kremsi haşhaş sosu ile süsleyerek tatlı ihtiyacınızı karşılamak için yemeğin sonunu beklemek zorunda kalmayın.

 

 

Tatlı ananas, tavuk ve kinoa salatası

Bu sağlıklı kinoa salatası, kurutulmuş ananas ve zencefil ile birlikte, hem tatlı hem de baharatlı!

 

 

Balkabağı soslu hasat salatası

Kremalı ama sağlıklı sosu ile birlikte bu salata, balkabağı lezzeti ile ideal bir sonbahar tercihine dönüşüyor.

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön