Hadise'ye bir de bu açıdan bakın!

Önce fazla kiloları var diye eleştirildi. Zayıflayıp iğne ipliğe döndü, bu kez de memeleri küçüldü diye konuşuluyor. Peki ama bunun dengesi nasıl bulunacak?

Hadise'ye bir de bu açıdan bakın!

Fransız filozof Voltaire “Herhangi bir şeye güzel diyebilmek için onun sizde bir zevk, bir hayranlık bırakması gerekir” demiş. Paris’temoda olan şeyin Pekin’demoda olmaması gibi, güzelliğin de göreceli olduğunu savunuyor ünlü düşünür. Ancak söz konusu kadın güzelliği olunca bütün insanlık yuvarlak hatlar konusunda birleşiyor.

 

Dolgun göğüsler, yuvarlak kalça ama ille de ince bel ve bacaklar... Son dönemde de en çok pop yıldızı Hadise’nin fazla kiloları konuşuluyor. Oysa Jennifer Lopez’i kocaman kalçaları, Kim Kardashian’ı poposu ünlü etmedimi biraz da? Ne istediler Hadise’nin kalçalarından? Sıkı bir diyet yapıp iğne ipliğe dönen yıldızın bu kez de yuvarlak hatlarını kaybettiği için eski çekiciliğinde olmadığı iddia ediliyor.

 

Doktor Ender Saraç ise ünlü popçunun her haliyle güzel olduğunu ancak hafif balıketinde olduğu dönemi daha çok beğendiğini söylüyor. “Zayıflama tarzı biraz onu çökertti, o ışıl ışıl feminen hatları gitti. Bilinçli olarak 2-3 kilo alsa diri duruşunu kazanacak” diyor. 2 kilo eksiğin lafımı olur, ama oldu işte...

 

Zayıflık makul ama...

Günümüz güzellik anlayışında zayıflık makbul ama yüzden, memelerden ve popodan kilo vermemek kaydıyla... Peki bu mümkün mü? Evet. Fakat spor yapmak ve buna rağmen eritilemeyecek bölgeler için uzmana başvurmak kaydıyla... Saraç’ın reçetesi şöyle: “Bol protein almak, mutlaka bölgesel kasları çalıştırıcı egzersiz yapmak ve metabolizmayı hızlandıran tarçın, kekik, biberiye gibi baharatları tüketmek... Beslenme ve egzersizin yanı sıra kemikleri güçlendirici kalsiyum, D3 vitamini alınmalı. Ağırlığın yüzde 5’inden fazla kilo verenlerse B12 vitamini ve antioksidan almalı.”

 

Beslenme Uzmanı Banu Eroğuz Demirözü de hızlı kilo verildiğinde ve ideal kilonun altına inildiğinde kasların kaybedildiğini ve bu nedenle vücutta ciddi sarkmalar, deformasyonlar oluşabileceğini söylüyor.

 

Spor eğitmeni Özer Canlı ise ayda en fazla 6 kilo vermek kaydıyla doğru sporla bu sarkmaların da önüne geçilebilineceğini savunuyor: “Göğüs bölgesine yönelik olarak ayakta duvar itme, şınav pozisyonunda bekleme gibi durağan hareketlerle sarkmalar önlenebilir.” Özer Canlı’nın yuvarlak popo için önerisiyse popo denince akla ilk gelen isim Jennifer Lopez üzerinden: “Spor harici vücuda yapılan hermüdahale geçici çözümdür. Spor yaparak istediğiniz bölgeleri istediğiniz şekle sokabilirsiniz. Jennifer Lopez, basen çevresi omuzlarına oranla çok büyük olmasına rağmen lunge, squat ve dedlift dediğimiz hareketleri yaparak kalça yapısını daralttı ve seksi görünmeyi başardı.”

 

Çözüm var!

Ancak bu öneriler için geç kaldıysanız, karın, basen ve iç bacak bölgesinde sarkma varsa tıp imdada yetişiyor. Dermatolog Dr. ÖyküMaraşoğlu sporla sıkılaştırılamayan bu bölgeler için “Radyofrekans dalgalarıyla bağ dokusunu kuvvetlendiren Thermage uygulaması önerilebilir” diyor. Ancak en kötüsü, yüzdeki çöküntü... Kalın ve gözenekli deri yapısına sahip kişilerde gıdı bölgesinde sarkma, yanakların ağız köşelerine doğru sarkmaların görüldüğünü söyleyenMaraşoğlu, daha ince ve sıkı derisi olan kimselerdeyse yanakların çeneden aşağı doğru sarkarak yüz kontüründe bozulma görüldüğünü anlatıyor. Önerisi yine thermage uygulaması. Bağ dokusu toparlandıktan sonra derisi kalın olanlara fraxel lazer tedavisi. Daha ince deri yapısı olanlaraysa PRP...

 

Psikoloji de çöküyor...

Çökme sadece vücutta değil psikolojide de yaşanıyor. Lotis Pharma Anti Aging Yaşam Koçu Göknur Eser Türkmen, dışarıdan görünen bedensel hasarların psikolojik düzeyde de insanı yıprattığını vurguluyor. Beslenme uzmanı Banu Demiröz, bu duygusal çökmelerin sebebini de karbonhidrat eksikliğine bağlıyor: “Bazı kişiler diyet yaparken özellikle karbonhidratları hayatından çıkarıyor. Oysa B vitaminlerinden zengin olan karbonhidratlar, özellikle strese ve depresyona karşı vücudun dayanıklılığını artırır. Karbonhidratı uzun süre hayatından çıkaranlarda depresyon başta olmak üzere birçok sinir sistemi rahatsızlığı ortaya çıkabilir.”

 

Spor eğitmeni Özer Canlı’nın depresyona karşı önerisi, tabii ki spor. Sporun mutluluk hormonu seratonin salgısını artırdığını söylüyor. Belki de kim ne derse desin Hadise’nin bir kulağından girip öbüründen çıkıyordur. Çünkü spor yapan Hadise seratonin hormonlarıyla çok mutlu...

 

Haber: Aysun Öz Kaşi

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 8746

  • Damla çikolatalı kurabiye tarifi
    Damla çikolatalı kurabiye tarifi

    Süresi : 00:48 İzlenme : 2134

  • Yoğurtlu kereviz salatası
    Yoğurtlu kereviz salatası

    Süresi : 01:17 İzlenme : 5403

  • Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?
    Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?

    Süresi : 03:40 İzlenme : 2368

  • Fıstık ezmesi nasıl yapılır?
    Fıstık ezmesi nasıl yapılır?

    Süresi : 00:49 İzlenme : 3522

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön