Baş ağrısı nasıl geçer?

Baş ağrısının geldiğini hissettiğinizde alacağınız birkaç küçük önlem ağrının şiddetini azaltacaktır.

Baş ağrısı nasıl geçer?

Bir fincan kahve

Kafein başağrısını azaltır. Ağrı başlarken, henüz şiddetlenmeden içeceğiniz bir fincan kahve ağrının şiddetlenmesine engel olur. 

 

Lavanta kokusu

Lavanta kokusu rahatlatır ve baş ağrısı üzerinde sağaltıcı etkisi vardır. Birkaç damla lavanta yağı ile boynunuza ve şakaklarınıza yapacağınız masaj ağrıyı biraz dindirir. Sıcak su içine birkaç damla lavanta yağı damlatıp teneffüs etmek de işe yarar. Elinizin altında lavanta yağı yoksa, lavanta kokuları da iş görür.

 

Kendinize dokunun!

Hafif canınız yanacak ama kendinize dokunmalarınız çok işe yarayacak!

  • Kulaklarınızı baş ve işaret parmaklarınız arasında ikiye katlayın. 1 dakika sıktıktan sonra bırakın.
  • Kulak memelerinize 1 dakika süreyle mandal takın.
  • Bir elinizin işaret parmağıyla baş parmağı arasındaki bölgeyi diğer elinizin baş ve işaret parmakları arasında sıkın. Bu işlemi 1 dakika sonra diğer elinize de uygulayın.

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Propolis nedir? Propolisin faydaları nelerdir?
    Propolis nedir? Propolisin faydaları...

    Süresi : 01:12 İzlenme : 308

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 232

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 4890

  • Devlet Opera Balesi Çocuk Korosu ile 23 Nisan kutlaması
    Devlet Opera Balesi Çocuk Korosu ile 23...

    Süresi : 01:20 İzlenme : 307

  • "Rüya tabircilerine karşı temkinli yaklaşmak gerekli"
    "Rüya tabircilerine karşı temkinli yaklaşmak...

    Süresi : 28:09 İzlenme : 844

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön