Sarmısağın içinde yüksek miktarda A, C, P ve B vitaminleri ile kalsiyum, magnezyum, potasyum, selenyum, çinko, fosfor ve demir mineralleri bulunur. Sarmısağın saymakla bitmeyen faydası, vücudumuzun ise sarmısağın içerdiği vitamin ve minerallere ihtiyacı var.

İşte sarmısağın faydaları:

• Vücuda enerji verir.

• İştah açıcıdır.

• Basur, bronşit, astım, varis ve romatizma rahatsızlıklarında faydalıdır.

• Hazmı kolaylaştırır.

• Balgam söktürücü özelliği vardır.

• Kabızlığı giderir.

• Kuvvetli bir antibiyotik, vücudunuzda bulunan mikrop öldürür.

• Kanı temizler ve kan dolaşımını düzenler.

• Tansiyonu düşürür.

• Kansere karşı çok iyi bir koruyucudur.

• Kolesterolü düşürür.

• Zehirlenmelerde kullanılır.

• Cinsel gücü arttırır.