Zeytinin faydaları nelerdir?

Kahvaltıların vazgeçilmezi zeytinin sağlığınıza birçok yararı olduğunu biliyor muydunuz?

Zeytinin faydalarını biliyor musunuz?

A, D, E ve K vitaminleri açısından çok zengindir aynı zamanda kalsiyum kaybını engellemektedir.İşte size daha bilinmeyen birçok faydaları;

 

  • Kalınbağırsak, prostat, mide ve pankreas kanserine yakalanma riskini azaltır.

 

  • Kalp-damar hastalıklarından koruyucu etkisi vardır.

 

  • Karaciğeri korur.

 

  • Kemikleri güçlendirir.

 

  • Antioksidandır.

 

  • Kabızlığı önler.

 

 

  • Sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur.

 

  • Virüs, bakteri ve mantarlara karşı koruyucudur.

 

  • Çocuklarda sağlıklı diş gelişiminin tamamlanmasına yardımcı olur.

 

  • Hücreleri yeniler böylelikle yaşlanmayı geciktirir ve ömrü uzatır. 

 

  • Zeytin ve zeytinyağının yaşlanmayı geciktirici etkisi vardır. İçerdiği “Oleuropein” maddesinin hücre yenileyici özelliği vardır. Bu madde kansere karşı olumlu sonuçlar veren bir maddedir

 

  • Zeytinde bulunan zeytinyağı yüksek tansiyon problemi(hipertansiyon) olan hastalarda olumlu sonuçlar veriyor ve tansiyonun dengelenmesini sağlıyor. Ancak zeytinin ve zeytinyağının tuzlu olmaması gerekir.

 

 

Birbirinden farklı zeytin tabakları

Facebook Yorumları
Yorumlar
5
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?
  •  
    19 Aralık 2016 Pazartesi 21:51

    Çekirdeğide çok faydalı ben hergün yitiyorum

    Cevapla
  •  
    21 Aralık 2014 Pazar 00:56

    bu arada tiroitleride çalıştırır ve buna bağlı rahatsızlıklarıda ortadan kaldırıyor günde 15 ila 20 arası siyah zeytin tüketilmeli die biliyorum alh şifa versin

    Cevapla
  •  
    21 Aralık 2014 Pazar 00:56

    bu arada tiroitleride çalıştırır ve buna bağlı rahatsızlıklarıda ortadan kaldırıyor günde 15 ila 20 arası siyah zeytin tüketilmeli die biliyorum alh şifa versin

    Cevapla
  •  
    01 Aralık 2014 Pazartesi 17:22

    ben kanser hastasıyım kansere iyi geldiğini bilmiyordum.teşekkürler

    Cevapla
  •  
    09 Kasım 2014 Pazar 00:36

    bukadar faydali olduğunu bilmiyordum ogrenmis oldum sayenizde

    Cevapla

  • Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av. Aybike Şatır Oskay anlatıyor.
    Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av....

    Süresi : 33:33 İzlenme : 290

  • Anne Bebek Nefes Çalışması...
    Anne Bebek Nefes Çalışması...

    Süresi : 14:15 İzlenme : 1725

  • Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?
    Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?

    Süresi : 00:55 İzlenme : 1468

  • Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?
    Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?

    Süresi : 01:37 İzlenme : 3162

  • Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç kez denenmelidir?
    Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç...

    Süresi : 05:14 İzlenme : 1292

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön