Hamile Eğitmeni Esra Ertuğrul, ağlayan bebeğinizin rahatlaması ve sakinleşmesi için yöntemler önerdi...


1- Sakin olun. Sizin sakin olmanız, bebeğinizi de olumlu etkileyecektir.


2- Bebeğinizin altını kontrol edin, huzursuzluğu bundan kaynaklanıyor olabilir.


3- Bebeğinizin ateşi olup olmadığını kontrol edin. Ensesine bakarak, anlayabilirsiniz.


4- Bebeğinizi emzirin. Acıkmış veya anne sizin kokunuzu özlemiş olabilir.


5- Bebeğinizin gazı olup olmadığını kontrol edin. Her emzirmeden sonra mutlaka bebeğinizin gazını çıkartmasına yardımcı olun, sırtına masaj yapın. Onu rahatlattıktan sonra uykuya geçmesini sağlayın.


6- Bazen küçük bebeğinizin sadece size ihtiyacı olabilir. Beraber yatarak, onun tüm ihtiyacını karşılamış olursunuz.


7- Bebeğiniz kucağınıza alıp, onu dışarıya bakacağı bir pozisyonda tutmaya çalışın.


8- Bebeğinize yumuşak bir tonda şarkı söyleyip sesler çıkararak onu rahatlatmaya çalışın.


9- Bebeğinize masaj yağı ile masaj yapabilirsiniz.





10- Bebeğinizi sallayın kucağınıza alarak sallayabilirsiniz. Bu pozisyon bebeğinizin anne karnındaki pozisyonunu hatırlatacağı için onu rahatlatacaktır.


11- Bebeğinizi soyup onu vücudunu kontrol edebilirsiniz. Belki bebek bezinden kaynaklanan bir kızarıklığı veya acısı olabilir vücudunda.


12- Bebeğiniz ılık bir su ile banyo yaptırabilirsiniz. İsterseniz suyuna lavanta yağı ekleyeyip lavantanın yatıştırıcı etkisinden yararlanabilirsiniz.


13- Bebeğinizin karnına ve sırtına dokunmak, bebeğinizi rahatlatacağı gibi anne ve bebek arasındaki bağı da artıracaktır.


14- Bebeğinizi kucağınıza alıp, onunla dans edin. Sizinle beraber olması, teninizin teması onu rahatlatabilir. Kendini sizin yanınızda güvende hissedecektir.


15- Bebeğinize emziğini verebilirisiniz. Bazen emme ihtiyacı olduğu zaman da bebeğiniz huzursuz olabilir.


16- Dış sesleri azaltın. Bazen bebeklerimiz dış etmenlerden de etkilenebiliriler. O nedenle ışıkları kapatın, televizyonun ya da müziğin sesini kısın.


17- Sıcak ve yumuşak bir battaniye ile bebeğinizi kundaklamanız, onun sakinleşmesine yardımcı olabilir.


18- Araba yolculuğu bebeğinizin sakinleşmesine yardımcı olabilir. Titreşim ve yatıştırıcı bir ses bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olabilir.


19- Bebek arabası ile dışarıda yürüyüş yapmak, hem sizin hem de bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olabilir.


20- Özellikle kolik bebeklere elektrik süpürgesi veya saç kurutma makinesinin sesini dinletmek, anne karnındaki dolaşımının sesine benzediğinden bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olur.



Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.

Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz.

Detaylı bilgi almak için 'Çerez Politikasını' ve 'Gizlilik Politikasını' inceleyebilirsiniz.