Hamile Eğitmeni Esra Ertuğrul, ağlayan bebeğinizin rahatlaması ve sakinleşmesi için yöntemler önerdi...
1- Sakin olun. Sizin sakin olmanız, bebeğinizi de olumlu etkileyecektir.
2- Bebeğinizin altını kontrol edin, huzursuzluğu bundan kaynaklanıyor olabilir.
3- Bebeğinizin ateşi olup olmadığını kontrol edin. Ensesine bakarak, anlayabilirsiniz.
4- Bebeğinizi emzirin. Acıkmış veya anne sizin kokunuzu özlemiş olabilir.
5- Bebeğinizin gazı olup olmadığını kontrol edin. Her emzirmeden sonra mutlaka bebeğinizin gazını çıkartmasına yardımcı olun, sırtına masaj yapın. Onu rahatlattıktan sonra uykuya geçmesini sağlayın.
6- Bazen küçük bebeğinizin sadece size ihtiyacı olabilir. Beraber yatarak, onun tüm ihtiyacını karşılamış olursunuz.
7- Bebeğiniz kucağınıza alıp, onu dışarıya bakacağı bir pozisyonda tutmaya çalışın.
Ağlayan bir bebeğe ne yapılmamalı?
8- Bebeğinize yumuşak bir tonda şarkı söyleyip sesler çıkararak onu rahatlatmaya çalışın.
9- Bebeğinize masaj yağı ile masaj yapabilirsiniz.
10- Bebeğinizi sallayın kucağınıza alarak sallayabilirsiniz. Bu pozisyon bebeğinizin anne karnındaki pozisyonunu hatırlatacağı için onu rahatlatacaktır.
11- Bebeğinizi soyup onu vücudunu kontrol edebilirsiniz. Belki bebek bezinden kaynaklanan bir kızarıklığı veya acısı olabilir vücudunda.
12- Bebeğiniz ılık bir su ile banyo yaptırabilirsiniz. İsterseniz suyuna lavanta yağı ekleyeyip lavantanın yatıştırıcı etkisinden yararlanabilirsiniz.
13- Bebeğinizin karnına ve sırtına dokunmak, bebeğinizi rahatlatacağı gibi anne ve bebek arasındaki bağı da artıracaktır.
14- Bebeğinizi kucağınıza alıp, onunla dans edin. Sizinle beraber olması, teninizin teması onu rahatlatabilir. Kendini sizin yanınızda güvende hissedecektir.
15- Bebeğinize emziğini verebilirisiniz. Bazen emme ihtiyacı olduğu zaman da bebeğiniz huzursuz olabilir.
Mini rehber: Büyüme atağı
Bebekler neden ağlar?
16- Dış sesleri azaltın. Bazen bebeklerimiz dış etmenlerden de etkilenebiliriler. O nedenle ışıkları kapatın, televizyonun ya da müziğin sesini kısın.
17- Sıcak ve yumuşak bir battaniye ile bebeğinizi kundaklamanız, onun sakinleşmesine yardımcı olabilir.
18- Araba yolculuğu bebeğinizin sakinleşmesine yardımcı olabilir. Titreşim ve yatıştırıcı bir ses bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olabilir.
19- Bebek arabası ile dışarıda yürüyüş yapmak, hem sizin hem de bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olabilir.
20- Özellikle kolik bebeklere elektrik süpürgesi veya saç kurutma makinesinin sesini dinletmek, anne karnındaki dolaşımının sesine benzediğinden bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olur.
