Doğa insana iyi geliyor

 Bunu bilmek için âlim olmaya gerek yok diyeceksiniz… Şehirde yaşıyorsanız eğer deniz kenarına, ağaçlık bir yere (orman diyemiyorum; buralarda pek kalmadı biliyorsunuz ki), dağa, göle, çayıra çıktığınızda içinizde bir rahatlama hissedersiniz… Bilim adamları doğanın insandaki iyileştirici gücünü ispatlamak adına birçok çalışma yürütüyorlar… Bu çalışmalardan bazıları gerçekten çok ilginç…

 

Çalışmaların birinde hapishanedeki mahkûmların sağlıkları ile pencerelerinin baktığı manzara arasında bağlantı olduğu tespit edilmiş. Pencereden bakınca yeşillik, açıklık göremeyen mahkûmlarda baş ağrısı ve sindirim problemlerine çok daha sık rastlandığı; yeşilliğe bakabilen mahkûmlarda ise aynı problemlerin çok daha seyrek ortaya çıktığı sonucuna varılmış.

 

Diğer bir çalışmada yürüme bandına çıkarılan deneklerin bir kısmına tabiat resimleri, videoları izletilmiş, diğerleri yalnızca duvara bakmışlar… Videoları seyreden grup çalışmanın sonunda kendini daha iyi hissederken, bir şey izlemeyen grupta belirgin bir ruh hali değişikliği gözlenmemiş…

 

Başka çalışmalarda DEHB (dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu) tanısı konan çocuklara doğada serbest zaman geçirme fırsatı düzenli olarak tanındığı zaman semptomlarda azalma ve konsantrasyon sürelerinde uzama olduğu netleşmiş…

 

Yani bizim için doğa şart… Bu zamanda, bu ülkede, bu yönetim anlayışında bir önceliği olmasa da elimizde kalan yeşilleri, mavileri korumamız hem kendi akıl ve beden sağlığımız hem de çocuklarımızın geleceği için şart… Nasıl olacak, onu bilmiyorum!

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Kendin yap köşesi: Mumluk nasıl yapılır?
    Kendin yap köşesi: Mumluk nasıl yapılır?

    Süresi : 00:52 İzlenme : 5236

  • Ketojenik diyet nedir? Prof.Dr. Murat Baş yanıtlıyor
    Ketojenik diyet nedir? Prof.Dr. Murat Baş...

    Süresi : 18:58 İzlenme : 3195

  • Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av. Aybike Şatır Oskay anlatıyor.
    Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av....

    Süresi : 33:33 İzlenme : 865

  • Türkiye'de eğitim ve öğretmenlerin eğitimi
    Türkiye'de eğitim ve öğretmenlerin eğitimi

    Süresi : 35:31 İzlenme : 550

  • Anne Bebek Nefes Çalışması...
    Anne Bebek Nefes Çalışması...

    Süresi : 14:15 İzlenme : 2403

BURCUN BUGÜN NE SÖYLÜYOR?

Bugün sizi neler bekliyor? Aşk hayatınızda hangi sürprizler var? Sağlık, iş ve para konularında nelere dikkat etmelisiniz?

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön