Tatlı krizine acil ve sağlıklı çözüm

Canınız tatlı çektiği anda hazırlayabileceğiniz sağlıklı ve pratik bir atıştırmalık tarifi...

Tatlı krizine acil ve sağlıklı çözüm

Bazı anlar vardır ki kendimizi tatlı yemekten alıkoyamadığımız... İşte gözümüzün hiç bir şey görmediği bu zamanlarda uygulayacağınız oldukça pratik ve sağlıklı bir tarif; muzlu granola.

 

İster fırınlayarak isterseniz lapa olarak tüketebileceğiniz bu tarifi yapmak 5 dakikanızı bile almayacak.

 

 

Ana malzemesi muz ve yulaf olan bu sağlıklı atıştırmalığın yapılışı ise şu şekilde;

  • Tercihen olgun muzları çatal yardımı ile eziyorsunuz.
  • Daha sonra kahvaltılık müsliyi ezilmiş muzlarla karıştırıyorsunuz.
  • Ve bu karışımın içerisine istediğiniz kuru meyve veya damla çikolata ekliyorsunuz.
  • İster bu şekilde pişmeden ister fırında 10 dakika pişirerek tüketmek mümkün!

 

 

Yaptığınız bu sağlıklı atıştırmalıkları arkadaşlarınıza hediye etmek isterseniz bir parça yağlı kağıt ve renkli kurdele oldukça dekoratif bir alternatif olacaktır.

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 8754

  • Damla çikolatalı kurabiye tarifi
    Damla çikolatalı kurabiye tarifi

    Süresi : 00:48 İzlenme : 2145

  • Yoğurtlu kereviz salatası
    Yoğurtlu kereviz salatası

    Süresi : 01:17 İzlenme : 5414

  • Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?
    Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?

    Süresi : 03:40 İzlenme : 2374

  • Fıstık ezmesi nasıl yapılır?
    Fıstık ezmesi nasıl yapılır?

    Süresi : 00:49 İzlenme : 3530

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön