HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Hava değişiminden korunmanın 7 yolu!
Giriş: 10 Eylül 2012, Pazartesi 11:51
Güncelleme: 10 Eylül 2012, Pazartesi 11:55

Sonbaharın gelmesiyle birlikte görülen ani ısı değişimleri, hastalıklara zemin hazırlıyor. Uzmanlar bu dönemde yapılması gerekenleri anlattı:

  • Bol su tüketin.
  • Hazır meyve suları, çay, kahve ve asitli içeceklerden uzak durun.
  • Bitki çayı tüketin.
  • Sigara ve alkolden uzak durun.
  • Bol bol egzersiz yapın.
  • Klimalı ortamlarda bulunmayın.
  • Grip aşısı yaptırın.
Paylaş:
brush-purple Yorumlar