Özgür ruhlu insanlar herkes tarafından sevilen ve özenilen bireylerdir. Sonuçta, onlar her zaman çok mutlu ve çevrelerindeki dünyanın keyfini sürüyor gözükürler. İşte gerçekten özgür olan insanların sırları...

1. Ânı yaşayın

Özgür ruhlu insanlar geçmiş ve gelecekle ilgili çok fazla endişelenmeden ana odaklanabilme becerisine sahiptirler. Mutlu olmak için, yaşanan her gün için şanslı hissetmeleri gerektiğini bilirler. Kulağa klişe gelse de yaşamı keyifle karşılanması gereken bir hediye olarak görürler. Eğer siz de mutlu olmak istiyorsanız yaşadığınız her anın tadını çıkarmaya çalışmalısınız.

2. Başkalarını memnun etmeye çalışmaktan vazgeçin

Özgür ruhlu insanlar bencil değildirler ama başkalarının ne düşündüğünü önemsemezler. Arkadaşlarınızın ve ailenizin fikirlerini görmezden gelemezsiniz ama yaşamınızı bunlara göre şekillendirmemelisiniz. Bu sizin hayatınız, attığınız her adımın onaylanmasına ihtiyacınız yok. Üstelik siz onları sorgulamazken…

3. Açık fikirli ve her şeye hazır olun

Özgür ruhlar açık fikirlidirler. Plan yapmış olsalar bile beklenmedik bir şey gerçekleşip bunu alt üst ettiğinde dünyaları başlarına yıkılmayacaktır. Yeni şeyler denemeyi sevdikleri için hayat onlara farklı sürprizler hazırladığında mutlu bile olacaklardır.

4. Küçük şeyleri büyük problemler haline getirmeyin

Karşınıza çıkan ufak tefek sorunların sizi strese sokmasına izin vermeyin. Otobüsü kaçırsanız ne olur, birazdan yenisi gelecek. Yolda yürürken düşerseniz hoşlandığınız insan sizi gördüğü için utanacağınıza, yaralanmadığınız için mutlu olmayı tercih edin.

Hayat kısa, anı yaşa!

5. Bağımsız olun ve başkalarına güvenmeyi bırakın

Özgür ruhlar bağımsızdır çünkü kendi mutlulukları, başarıları ya da verimleri için başkalarına güvenmek istemezler. Kendi hayatlarından sorumlu olduklarını bilir ve ihtiyaçlarını başkalarının karşılamasını istemez ya da beklemezler.

6. Trendlerden ve sosyal düzenlerden kaçının

Özgür ruhlu insanlar modadaki son trendleri takip etmezler. Çok satan kitaplar ya da gişe filmler ile ilgilenmezler. Canları ne istiyorsa onu giyer, izler ve okurlar çünkü ancak canlarının istediğinin kendilerini mutlu edebileceğini bilirler. Uyum sağlamaya çalışmazlar çünkü başkalarının kabulü onları tatmin etmez.

7. Dünyayı keşfedebildiğiniz kadar çok keşfedin

Özgür ruhlu insanlar dünyayı takdir eder ve bu yüzden de hakkında öğrenebilecekleri kadar çok şey öğrenmek isterler. Farklı ülkelere seyahat eder, farklı kültürleri tanımaya çalışırlar. Onlar dünyayı sunduğu tüm farklı yanları ile keşfetmeye doymazlar.

Daha dengeli bir hayat için 7 adım

Bu 7 basit alışkanlık ile daha dengeli bir yaşam yaşamanız mümkün! İşte dengeli bir hayatın yolları...

7

1- Güne dua ederek ya da meditasyon yaparak başlayın Hayatınızda denge kurmayı başarmak, yaşadığınız şekli değiştirmeye karar vermekle başlayacaktır. Bunu gerçekleştirebilmek için iyi bir tutum ve disipline ihtiyacınız var. Eğer hali hazırda olduğunuz insandan hoşlanmıyorsanız ya da nerede olduğunuzdan ya da ne yaptığınızdan, muhtemelen hayatınızdaki diğer şeylerden de pek hoşlandığınız söylenemez. Güne dua ederek ya da meditasyon yaparak başlamayı bir huy haline getirin. Bu sizin kim olduğunuzu düşündüğünüzden daha fazlası olduğunuzu hissetmenize yardımcı olacak, böylece yapabileceğinizi düşündüğünüzden fazlasını yapabilecek ve hayatta şu anda bulunduğunuz noktadan farklı bir yerde olabileceğinizi gösterecektir. Kendinizle bağ kurun, kendinizi tanıyın, kendinize güvenin ve daha iyi şeyleri hak ettiğinizi anlayın.

2- Ailenizle birlikte olduğunuzda, tam olarak mevcut olun Aile hayatı, iş-yaşam dengesi ile en büyük ilişkili olan alandır. İyi bir aile hayatı sahibi olmak, bir nevi iş-yaşam dengesinin zirvesinde olmaktır. Sonuçta, aileniz iyi ve kötü gününüzde hep yanınızda olacaktır. Arkadaşlıklar bitebilir ama aile ilişkileri sürer. Hayatınızda değişiklik yapmaya, aile yaşamınızda yaparak başlayın. Onlarla kaliteli zaman geçirmeyi alışkanlık haline getirin. Fiziksel ve ruhsal olarak, onların yaşamının içinde daha fazla bulunun.

2- Hali hazırda tanıdığınız insanlara yönelin İş hayatında, iyi bağlantılar sahibi olmak çok önemlidir. Daha fazla ve daha iyi iş yapmanıza sebep olur. Kişisel hayatınızda iyi ve güçlü bağlantılar ise, kendinizi hayatın farklı alanlarında geliştirmenize sebep olur. Bu da denge sağlamak için başka bir yoldur. Çevrenizi geliştirmek ve güçlü bağlantılar kurmak, başka insanlardan yeni şeyler öğrenmenize, perspektifinizi genişletmeye ve hatta hayatla ilgili vizyonunuzu genişletmeye yardımcı olur. Her gün en az tanıdığınız bir insanla iletişim kurun. Ağınızı genişletmeye tanıdığınız insanlarla başlamanız her zaman daha kolay olur. Ona neyle meşgul olduğunuzdan bahsedin, kendisinin neyle meşgul olduğunu ve yardıma ihtiyacı olup olmadığını sorun. Kendiniz için yardım istemek de güven oluşturacaktır. Üstelik ona size yardımcı olabilecek başka insanlar tanıyıp tanımadığını sormanızda da hiçbir sakınca yok.

4-Uzmanlık geliştirin Bill Gates için bilgisayardı, Micheal Jordan için basketbol ve Albert Einstein için de teorik fizik... Bu üç başarılı centilmenin ortak özelliği ne idi? Nede iyi olduklarını biliyorlardı! Eğer hayatta başarılı olmak istiyorsanız, daldan dala konmak yerine, bir şey üzerinde yoğunlaşmanız şart. Zaten iyi olduğunuz alanda her gün en az 15 dakika daha harcayın, yeni ayrıntılar öğrenin, kendinizi geliştirmeye devam edin.

5- Yaratıcı bir şeyler yapın Her ne kadar sol beyin sağ beyin baskınlık teorisi çürütülmüş de olsa, dünya hala sol beyine atfedilen mantık ve ölçüm gibi faaliyetleri daha çok önemsiyor. Çoğu iş kolu analitik düşünmeyi, yaratıcı düşünmeye tercih ediyor. Ve çoğu insan da yaratıcı düşünmenin pratik olmadığına karar veriyor ve gözden çıkarıyor. İşiniz ne olursa olsun, yaratıcı niteliklerinizden vazgeçmemelisiniz. Bir çalışan ya da işveren olarak, daha çok müşteri için, daha çok iş çıkarmak ve daha çok pazarlama için yaratıcı olmalısınız. Kanınızın nasıl pompalandığını ve adrenalininizin nasıl yükseldiğini fark edin. Sadece sağ beyin aktiviteleri ve yaratıcılık hayatlarınızı etkiler. Daha da önemlisi, vizyonunuzun gelişmesine ve iş ve sosyal hayatınız için yeni imkanlar yaratmaya açılan yol da yaratıcılıktan geçer. Eğer sanatçı yönünüz ağır basıyor ise, resim yapmak, müzik, animasyon, edebiyat gibi aktivitelere daha çok zaman ayırmalısınız; hatta belki kendinize bir blog açmayı bile düşünebilirsiniz. Bu sizin uzun ve monoton bir 'sol- beyin' ağırlıklı günden sonra, hayatınızda denge kurmanıza, hayatınıza renk katmanıza yardımcı olacaktır.

6- 30 dakikalık yürüyüşler İlk beş madde sizin duygusal, ilişkisel ve kişisel başarınız için her gün odaklanmanız gereken şeylerden oluşuyordu. Ama bu başarıyı geliştirmek ve tadını çıkarabilmek için, Fiziksel sağlığınızı da geliştirmelisiniz. Hareket etmeyi alışkanlık haline getirin. Günde yarım saat yürüyün, spor salonuna gidin hatta oturarak geçirdiğiniz her saat başı vücudunuzu esnetin. Fiziksel aktivitelerin çok alternatifi ve faydası var. Sizin için en uygun ve zevkli olanı seçin.

7- Ulaşmak, geri vermek ya da ileriye dönük ödemek için bir şey yapın Şu anda hangi başarının tadını çıkarıyor olursanız olun, ona kendi kendinize sahip olmadınız. Aileniz, geçmişiniz, farklı koşullar, tanıştığınız insanlar gibi farklı etkenlerin payı büyük. Başarı, bireysel değildir. Başarılı olmak için pek çok fırsat verilir. Maalesef, herkes sizin yakaladığınız fırsatları yakalayamıyor. O insanlardan birinin umudu olun. Size sunulan fırsatlara benzer olanlardan birini, bir başkası için yaratın. Nasıl yardım ettiğiniz önemli değil, eğitim, iş ya da finansla ilgili olabilir, vermekten kaçınmayın. Çok büyük olmasına gerek yok, imkanlarınız dahilinde, hatta bazen sadece manevi destek vererek insanların hayatını değiştirebilirsiniz.