Duygusallık nasıl giderilir

Duygusallık kontrol edilebilir mi? Kimilerine göre hayır!

Aklınıza mukayyet olun!

Duygusallık kontrol edilebilir mi? Kimilerine göre hayır! Fakat uzmanlar aslında herkesin yaşanan stresler karşılığında son derece sakin ve olgun davranabileceğini söylüyor. Aksi takdirde akıl sağlığımız tehlikede. California Üniversitesi Psikoloji Bölümü araştırmacıları, günlük yaşanan ufak streslerle gelen duygusal yıkımların birike birike 10 yıl sonra mental bozukluklara yol açtığını ispatlamışlar.

 

Bu yüzden araştırma yöneticisi Psikolog Dr. Susan Charles, “Hepimiz hayatımızda dönüm noktaları olacak büyüklükte stresler yaşayabiliriz. Bu tür durumlarda kendimizi kontrol etmemiz zor olabilir. Fakat ufak tefek aile içerisinde, işte, yolda karşılaştığımız stresler karşılığında rahat bir tavır edinmek kesinlikle kontrol edilebilir. Aksi takdirde duygusallık kovanızı çabuk doldurur, kısa zamanda mental sağlığınızı kaybedebilirsiniz” diyor.

 

Araştırma tüm detayları ile geçen hafta Psychological Science Dergisi’nde yayımlandı.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Türkiye'de eğitim ve öğretmenlerin eğitimi
    Türkiye'de eğitim ve öğretmenlerin eğitimi

    Süresi : 35:31 İzlenme : 452

  • Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av. Aybike Şatır Oskay anlatıyor.
    Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av....

    Süresi : 33:33 İzlenme : 769

  • Anne Bebek Nefes Çalışması...
    Anne Bebek Nefes Çalışması...

    Süresi : 14:15 İzlenme : 2328

  • Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?
    Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?

    Süresi : 00:55 İzlenme : 1663

  • Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?
    Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?

    Süresi : 01:37 İzlenme : 3307

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön