Güneş çarpmasında ilk yardım nasıl olmalı?

Yazın en sık karşılaştığımız sorunlardan biri de güneş çarpması... Peki güneş çarpması neden olur? Güneş çarpmasının belirtileri nelerdir? Güneş çarpmasına ne kadar sürede belli olur? İşte yanıtlar...

Güneş çarpmasına dikkat!

Anadolu Sağlık Merkezi Acil Servis Hekimi Dr. Özlem Sarıoğlu Erdağ, güneş çarpması hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.

 

Güneş çarpması neden olur?

Güneş çarpması özellikle öğle saatlerinde, güneş ışınlarının dünyaya dik olarak geldiği saatlerde daha çok görülür. Bu saatler yüksek ısıya maruziyet ve yetersiz sıvı alımı nedeni ile vücudun termoregülatör (ısı ayarlayan) sistemleri bozulur. Bu durumdan en çok çocuklar ve yaşlılar etkilenir.

 

Güneş çarpmasının belirtileri nelerdir?

En sık görülen belirtiler; sersemlik, baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, kusma, elektrolit kaybına bağlı kas krampları, çarpıntı, terleyememe ve buna bağlı yüksek ateştir. Merkezi sinir sistemi belirtileri daha ciddi vakalarda görülebilir. Bunlar; sersemlik, konuşma ve yürüme bozukları ve nöbet geçirmedir. Ateş 41 dereceyi geçerse; sıcak koması görülebilir. Bu hastalarda uygun tedavi sonrası bile kalıcı hasarlar oluşabilir. Güneş çarpması ileri safhalarında hayatı tehdit edici bir durumdur.

 

Güneş çarpmasında ilk yardım nasıl olmalıdır?

Güneş çarpmalarında öncelikle hastanın bilinç durumu kontrol edilmelidir. Eğer hastanın bilinci açık değilse sıcaktan uzaklaştırılıp yatay pozisyonda, kusma ihtimaline karşı başı yana dönük olacak şekilde ayakları havaya kaldırılmalı ve kıyafetleri azaltılmalıdır. Koltuk altları, boyun, göğüs gibi bölgelere ıslak havlular veya soğutucular koyulabilir. Bilinci kapalı olan hastaya kesinlikle katı veya sıvı bir şey yedirilip içirilmeye çalışılmamalıdır. Bu hastalara sıvı desteği damar yolu ile sağlanmalıdır. Eğer hastanın bilinci açıksa ağızdan sıvı alımı desteklenmelidir.

 

Güneş çarpmasına karşı ne yapmak gerek?

Havanın çok sıcak olduğu saatlerde mecbur kalınmadığı sürece dışarı çıkmamak gerekir. Mutlaka çıkmak gerekiyorsa pamuklu, ince, bol giyişiler tercih edilmeli. Şapka ve gözlük gibi koruyucu aksesuarlar kullanılmalıdır. Günlük sıvı tüketimi 2,5-3 litrenin altında olmamalıdır. Ağır yiyeceklerden, alkolden ve ağır egzersiz yapmaktan kaçınılmalıdır. Elektrolit kaybını dengelemek için fazla olmamak koşulu ile soda tüketmek yararlı olabilir.

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Mindful Ebeveynlik semineri gerçekleşti
    Mindful Ebeveynlik semineri gerçekleşti

    Süresi : 11:02 İzlenme : 786

  • Sigarayı bıraktırma uzmanı Emre Üstünuçar canlı yayın konuğumuz
    Sigarayı bıraktırma uzmanı Emre Üstünuçar...

    Süresi : 27:46 İzlenme : 1628

  • Propolis nedir? Propolisin faydaları nelerdir?
    Propolis nedir? Propolisin faydaları...

    Süresi : 01:12 İzlenme : 1698

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 474

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 5518

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön