Menopoz bunalttığında salatalıkla ferahlayın!

Suna Dumankaya'dan menopoz belirtilerini hafifletecek öneriler

Menopoz bunalttığında salatalıkla ferahlayın!

Bir süre önce menopoza girdim. Çok terliyorum ve cayır cayır yandığımı hissediyorum. Ferahlamak için ne yapabilirim?

Emine Y./Balıkesir

 

Cevap

Bir yumurtanın akını, yarım greyfurt ve bir adet salatalığın sularıyla karıştırın. Bir tatlı kaşığı da fıstık yağı ekleyip blender’ dan geçirin. Vücudunuzun ısısının yükseldiğini hissettiğinizde, bir tülbenti bu karışıma batırın ve hafif sıktıktan sonra vücudunuza yayın. Teniniz karışımı emdikçe, bu uygulamayı tekrarlayın. Ferahlamanızı sağlayacaktır.

 

Kakaolu dudak bakımı

Dudaklarım çatladı. Çok canım acıyor. Ne yapmamı tavsiye edersiniz?

Özge D./Antalya

 

Cevap

Bir tatlı kaşığı balmumu, bir tatlı kaşığı kakao yağı, bir tatlı kaşığı badem yağı ve dört damla nane yağını karıştırıp benmari usulü kaynatın. Bu karışımı küçük bir cam kavanozun içine koyun ve günde en az altı kez bu karışımı dudaklarınıza sürün. Karışımı düzenli olarak kullanırsanız, sorununuz hızla düzelecektir.

 

 

 

Suna Dumankaya

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Çocuklar ne izlemeli?
    Çocuklar ne izlemeli?

    Süresi : 41:12 İzlenme : 1940

  • Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı yapıyoruz
    Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı...

    Süresi : 17:20 İzlenme : 1854

  • Stresi nasıl yönetebiliriz?
    Stresi nasıl yönetebiliriz?

    Süresi : 02:04 İzlenme : 4126

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 601

  • "Otizimde erken tanı ve eğitim çok önemli"
    "Otizimde erken tanı ve eğitim çok önemli"

    Süresi : 21:25 İzlenme : 937

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön