HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Ev işi yapmak Alzheimer'ı önlüyor
Giriş: 20 Nisan 2012, Cuma 12:57
Güncelleme: 13 Mart 2013, Çarşamba 15:51

ABD’deki Rush Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, 80 yaşının üzerindekilerin, temizlik, yemek, bulaşık gibi ev işlerini düzenli olarak yapması Alzheimer riskini azaltıyor. Ortalama 82 yaşındaki 716 gönüllü denek üzerinde yapılan deneyde, günlük ev işlerini yapanların hafıza ve düşünme kabiliyeti yapmayanlara göre daha yüksek çıktı.

Neurology Dergisi’nde yayımlanan makaleye göre, düzenli yapılan fiziksel aktivite bunama riskini yüzde 45 azaltabiliyor. Alzheimer Topluluğu’ndan Dr. Anne Corbett bu araştırma üzerine, “65 yaşının üzerindekilerin üçte birinde bunama görülüyor. Fakat, bu riski azaltabilmek için yapabileceğimiz şeyler var. Sağlıklı bir kiloda olmak, sigara içmemek, günde bir kadeh şarap ve günlük fiziksel aktivite bunamayı önler” yorumunu yaptı.

Paylaş:
brush-black

Yorumlar

misafir 18 Eylül 2014, Perşembe

ev işi yapmamak aynı zamanda kilo aldırıyor.sürekli oturan, spor yapmayan hanımlarda basenler genişliyor. hem beden hem ruh egzersiz istiyor sağlık için.

MELEK SEVİL İRENGÜ İRENGÜ 11 Temmuz 2012, Çarşamba

işleyen demir pas tutmaz. evdeki işlerin paylaşımcısı olmak gerginliği ortadan kaldırmaktır.görev paylaşımı haklı bir planlama, yardımlaşma ve huzurlu bir ortam için şarttır.bedenin hareketliliği insana sağlık , mutluluk yolunu açar. insan birbirine işler konusunda omuz verdiğinde sevgi enerjisi ortalığı apaydın yapar.egoist rüzgarlar içeri giremez camlar açık olsa dahi...herkesin yapabileceği ölçüde çorbada tuzu olmalı!