Soya fasulyesinin faydaları…

Vitamin ve mineral bol soyayı mutfağınızdan eksik etmeyin!

Soya fasulyesinin faydaları…

B1, B2, E, K vitaminleri ile bol miktarda fosfor, demir, bakır, manganez, potasyum, sodyum, kalsiyum ve  protein bakımından oldukça zengindir. Çin ve Japonya’ da yetiştirilir.

 

İşte bilinmeyen faydaları;

 

  • Göğüs, akciğer, kolon, mide ve prostat dahil kanser tipine yakalanma riskini en aza indirir.
  • Kalp ve damar sağlığını korur.
  • Şeker hastaları için faydalıdır.
  • Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Adaleleri ve sinirleri güçlendirir.
  • Zihin yorgunluğunu giderir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Enerji verir.
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 7345

  • Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?
    Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 2493

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 1830

  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 26108

  • Prematüre nedir?
    Prematüre nedir?

    Süresi : 01:30 İzlenme : 5953

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön