Soya fasulyesinin faydaları…

Vitamin ve mineral bol soyayı mutfağınızdan eksik etmeyin!

Soya fasulyesinin faydaları…

B1, B2, E, K vitaminleri ile bol miktarda fosfor, demir, bakır, manganez, potasyum, sodyum, kalsiyum ve  protein bakımından oldukça zengindir. Çin ve Japonya’ da yetiştirilir.

 

İşte bilinmeyen faydaları;

 

  • Göğüs, akciğer, kolon, mide ve prostat dahil kanser tipine yakalanma riskini en aza indirir.
  • Kalp ve damar sağlığını korur.
  • Şeker hastaları için faydalıdır.
  • Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Adaleleri ve sinirleri güçlendirir.
  • Zihin yorgunluğunu giderir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Enerji verir.
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av. Aybike Şatır Oskay anlatıyor.
    Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av....

    Süresi : 33:33 İzlenme : 229

  • Anne Bebek Nefes Çalışması...
    Anne Bebek Nefes Çalışması...

    Süresi : 14:15 İzlenme : 1672

  • Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?
    Bebek bakımında en sevmediğiniz konu nedir?

    Süresi : 00:55 İzlenme : 1406

  • Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?
    Vajinismus nedir, nasıl tedavi edilir?

    Süresi : 01:37 İzlenme : 3154

  • Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç kez denenmelidir?
    Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç...

    Süresi : 05:14 İzlenme : 1279

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön