Soya fasulyesinin faydaları…

Vitamin ve mineral bol soyayı mutfağınızdan eksik etmeyin!

Soya fasulyesinin faydaları…

B1, B2, E, K vitaminleri ile bol miktarda fosfor, demir, bakır, manganez, potasyum, sodyum, kalsiyum ve  protein bakımından oldukça zengindir. Çin ve Japonya’ da yetiştirilir.

 

İşte bilinmeyen faydaları;

 

  • Göğüs, akciğer, kolon, mide ve prostat dahil kanser tipine yakalanma riskini en aza indirir.
  • Kalp ve damar sağlığını korur.
  • Şeker hastaları için faydalıdır.
  • Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Adaleleri ve sinirleri güçlendirir.
  • Zihin yorgunluğunu giderir.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Enerji verir.
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Propolis nedir? Propolisin faydaları nelerdir?
    Propolis nedir? Propolisin faydaları...

    Süresi : 01:12 İzlenme : 640

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 338

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 5281

  • Devlet Opera Balesi Çocuk Korosu ile 23 Nisan kutlaması
    Devlet Opera Balesi Çocuk Korosu ile 23...

    Süresi : 01:20 İzlenme : 346

  • "Rüya tabircilerine karşı temkinli yaklaşmak gerekli"
    "Rüya tabircilerine karşı temkinli yaklaşmak...

    Süresi : 28:09 İzlenme : 889

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön