Her evliliğin başında iki taraf da çok heyecanlı ve umutludur. Biraz zaman geçtikten sonra ilişkide bir şeyler oturur ve zamanla her şey rutinleşir. Durum böyle olunca da çekişmeler kaçınılmaz olabilir. Peki bu durumda ne yapabilirsiniz?


Farklılıklarınızı kabul edin

Ortak noktalarımız ne kadar çok varsa farklı yönlerimizde bir o kadar çoktur. Bazı farklılıklarımız zamanla değişirken bazıları değişmez karakter yapılarımızdır. Eşinizi olduğu gibi kabul edin, bir insanın tamamen değişmesini beklemek doğru değildir. Bu yüzden onu olduğu gibi sevip ilişkinize devam edin.


Birbirinizin haklarına saygı gösterin

Sağlıklı ilişkilerde her bir kişinin haklarına, kendi duyguları, arkadaşları, sosyal faaliyetlerine saygı duymak gerekir. Bunları değiştirmesini beklemek, kendi çıkarlarınız doğrultusunda bir şeyler talep etmek doğru değildir.


Beklentilerinizi dile getirin

Farklı kültürler, dini ya da ekonomik etkenler ilişkileri çoğu zaman etkilerler. Bu durumda eşinizin karakterinin büyük önemi vardır. Birbirinize olan duygularınız gerçek ve sağlamsa bu etkenler karşısında birbirinize razı gelirsiniz. Birbirinizin beklentileri hakkında konuşmak işinize yarayabilir. Farklı geçmişlere sahipseniz sağlıklı bir ilişki için fazla zaman ve enerji harcamanız gerekebilir. Eşinizin kültürü vb konular hakkında bilgi sahibi olmak için zaman ayırın.

İletişim her şeyin anahtarı

Anlaşmazlıkların çözümünde, dürüstlük, anlayış ve empati gerekir. Taraflar sakin kalmalı ve iletişim içinde olmalıdır. Sağlıklı iletişim, diğer konularda da (seks, kariyer, evlilik, aile gibi) önemli ve düzgün kararlar aldırır. İletişim ilişkide kritik bir öneme sahiptir ve başarılı iletişim, çatışmaları her zaman çözer.


Tartışmak için bahane aramayın

En ufak bir olayda hemen tartışmaya girmeyin. Çoğu çift genelde karşılıklı olarak tartışırlar ve bu durum genellikle kavgaya dönüşür. Sürekli tekrarlanan kavgalar bir döngü olacağına bazen çiftlerin tartışmadan çekilmeleri ya da hiç tartışmaya girmemeleri gerekir. Eninde sonunda bir uzlaşma yoluna gidilecektir.



Birbirinize zaman tanıyın

Belki bu sefer daha önceki küçük kavgalarınız gibi değil daha şiddetli bir çatışma içine girdiniz. Bu olayı konuşarak çözemiyorsanız biraz zamana ihtiyacınız var demektir. Bu 'zaman aşımı' dönemi her iki taraf içinde yaralayıcı şeyler söylemeye engel olabilir. Neyin haklı, neyin haksız olduğunu anlamanıza yardımcı olur.


Net olun

Eşinizin sizin istek ve ihtiyaçlarınıza saygılı olmasını istiyorsanız duygularınızı doğrudan ifade etmeniz gerekir. Onunla konuşmadan önce gerçekten ne istediğinizi anlamak için biraz zaman ayırın. Net ve gözlemlenebilir biri olmak açısından tarifi mümkün birisi olun.


Birbirinizin ailesini tanıyın

Çatışmaların iki tarafında aileden gördüğü durumlar, tutumlar ve kurallardan kaynaklanması muhtemeldir. Eşinizin aile geçmişini araştırın. Eğer aileler ifade farklılıklarını çözmekte yapıcıysa bu bireylere de geçmiştir. Ailenin iletişimi iyi değilse eşinizle aranızı düzeltmek ve kavga etmemek için yeni yollar denemeniz gerekebilir.


İyi bir dinleyici olun

Onu gerçekten dinleyin, iyi bir dinleyici olmak için sevgilinizin sözünü kesmeyin, yanıtınıza değil onun söylediklerine odaklanın, doğru mu duydunuz kontrol edin.


Birlikte zaman geçirin

İlişkilerde tarafınların birbirinden ayrı zaman harcaması sorun oluşturabilir. Eşinizin sizden ayrı vakit geçirmesi sizi çok incitiyorsa ilişkinize eşinizle beraber göz atın ve birlikte zaman geçirme açısından neye ihtiyacınız olduğunu tartışın. Fakat tarafların bazen birbirinden ayrı zaman geçirmeye de ihtiyacı olduğunu göz önünde bulundurun.



Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Bende 2 seneyi geçiyo evleneli evlednğmizden beri hep kavga hep kavga severek evlendik birde. Hep bi anne baba aşkı, onlar için evinde sürekli huzursuzluk yaratan bi insan. Aklıma hakim olamıyorum susuyorum yüzüne gülüyorum her defasında alttan alıyorum en ufak bişede karı gibi küsmesi herşeye, ve tartşmaları sürekli uzatması. Artık bıktım ve ne yapacağımı bilmiyorum boşanmayı düşünüyorum ya sonrası diyorum ama böylede ömür boyu nereye kadar bilmiyorum...
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir merhaba öncelikle 20 senelik evliyim çok sevdim aşırı kör oldum eşime karşı dayak ihanet kıskançlık ufacık bir şeyden dağ kadr yaptı olayları ve zaman la o sevgi yerine nefret aldı buz oldum kızım
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Mutsuzum huzurum yok 3 yıllık evliyim oğlu da 1 buçuk yaşında
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir bende 2 yillik yaklasik evliyim. ve her kavgadan sonra konusmuyoruz bi kac gün hatta bi haftayi bile buluyor. bazen yollarimizi ayirsak diye düsünüyorum. ama hep bi korku bi endise ayrilinca pismanlik duymak. seviyormuyum oda belli degil belki acidigimdan aliskanlik haline getirmisim diye gidemiyorum. cok depresyonda kendisi ve herseye aliniyor kadin gibi. altan al al nereye kadar? bende yoruldum ve en cokda ayrilirsam daha kötülerine düserim diye korkuyorum yardim lazim. bizim mileti bilirsiniz aman laf söz olmasin yuva kurtarma pesindeler. Cocugumuz bile yok olmuyor (onunla alakali). Yardim...
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 10 yıllık evli zevali bir kadınım ilk başta kocasını deli gibi seven aman o kırılmasın aman bisey olmasın diye kendimden surekli.odün verdim.sonuc sıfır annesi ailesi benden başka herşeyi çok değerli.calisan üniversite mezunu sosyal bir kadındım.bile bile.aldi şimdi ise işinden olmuş çevresinde kimse kalmamış ailesiyle bile gorusturulmek.istenmeyen iki çocuk.annesi dayak hakaretler çabası kaç kere giitim boşanmak istedim bir türlü onu bile başaramadım sevgili kocamla allaha yalvarıyorum aldığım nefesi özgürce almak.istiyorum
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Bizde 4 seneyi devirdik. Akrabayiz ustelik. Onunla duygulariyla basladi hersey. Sevdik birbirimjzi evlendik. Ama her gunumuz kavgali. Her animizda zitlasiyoruz. Cok zor evlilik ... bi adamla ugrasmak cok zor. Evladim olsaydi keske. Belki o zmn hersey daha farkli olurdu
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Eşimden hiç değer görmüyorum en ufak birseyde benden uzak dur mümkünse aynı yere gitmeyelim git çalış sende gurur varsa benden para istemezsinn artık dayanamiyorumm artık icimee sığmıyor
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Brn 16 yıldır evliyim kocam sürekli beni aldattı sürekli dayak sürekli aşağlıyor bişey sorsam surat asarak cvp veriyor ailesiyle yaşıyoruz aişesine hizmette kusur etmiyorum etmiyorum allah var aişeai benden memnun herişi yapıyorum evlendik yeni üniversite ye gitti 5 yıl orda 1 yıl başka yerde askerlikte var tabi geldiğinde insan oladar ay görmediği arkadaşına bile hasretle sarılır ama malesef bnmkisi bana bakmıyordu bile 7 tıl boyunca ayrı yattık gittiğimde aşağlardı beni ağlayarak çocupumun yanına yatardım sevgilerini kızımla konuşturur bak bu senin anen olacak derdi ben 3 kere intihara...
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 8 senedir evliyim. 5 yıl flört ettik. 14 senedir hayatımda. Basta çok seviyorum diyordu çok iyiydik m şimdi sürekli tartışma huzursuzluk en ufak birseyden dirdiridr . O kadar yoruldum ki alttan almaktan. Birlikte zaman geçirin diyorsunuz da biz birlikteyken sürekli kavgaliyiz
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Haklısın kardeşim aynen öyle sonra evlenip boşanmayı sevgili değiştirir gibi görmeye başladılar
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir sizinde çok iyi olduğunuz söylenemez erkek milleti 1.5 aydır evliyim kabus gibi
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir bir eski zamanın kadınlarına bakıyorum kocalarına okadar ılımlı yaklaşıyolar okadar iyi anlaşıyorlarki şimdinin kadınlarına bakıyorum kocasına devamlı saygısızlık ağza alınmayacak laflar heleki kocasının ailesine saygısı olmayan iyi yetişmemiş kadınlarla doldu piyasa yaptıklarınızın hesabını bir gün ahirette soracaklar ettiğiniz yanınıza kalmaz merak etmeyin
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir hocam aynı derten muzdaribim. eski kadınlara bak şimdikilere bak. saygısız, karşında kocanmı var köpeğinmi var belli değil. allah hesabı soracaktır elbet. nedir bu zamanın kocalarının çektiği.
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir bende
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir yoruldum artık her şeyden 2 tane yavrum var ne yapacağımı blmyorum hep aldatma hep kavga ayrılalım diyorum hayır diyor yaşamak istemiyorum çocuklarım diyorum bensiz ne yaparlar ikiside bana düşkün
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir meraba 2 çoçunuz varmıs çok üzüldüm buyuk mu kız mı erkekmi bunlar atlatabilirlermi onu merak etim
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir İyi diyorsunuzda mesela ben kavga etmemek icin kendimi o ortamdan uzaklaştırayım diyorum evden cıkıyorum biraz dolaşıp eve geliyorum ortam düzelsin sinirler yatışsın diye bu seferde eve almıyor kapıda kalıyorum genel anlamda soruyorum yaw biz neden anlaşamıyoruz
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir kardeşim kadın milleti bu nerde napcağı belli olmuyor zayıf ve akıl eksikleri var hepsinin bendede senin sorundan var şaşırdım kaldım valla
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir bende sekiz yllık evliyim bi türlü uzlaşamıyoruz ama birbirimizi çok seviyoruz ayrılamıyoruzda o beni bende onu bırakamıyorum üstelik bi oglum var 7 yaşında ikimizide çok seviyo ama kavgalardan yoruldum artık ne yapmalıyım
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir valla aynı bende senin gibiyim evde karıma söz geçiremiyorum öyle kadınlar var yani ne yapsan ne desen olmuyor kadınlar bize odun derler asıl aslında onlar dilotu yemiş kütükler bence
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir 4.5 yildir evliyiz cok tartisiyoruz konusmayi dinlemeyi tercih etmiyor bir anda parliyor kiriyoruz birbirimiZi o disari atiyor kendini Ben 2 cocukla evde vergessen icime kapaniyorum cok daraliyorum ayrilmayi istemiyorum ama bazen tek cöZümmüs gibi görüyorum yipranmamak vergessen yipranmamak adina :(
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Bende 4 senedir evliyim ama bir kere sevdiğini hissettirmedi ve çok anneci ya o ne derse o oluyo benim isteklerim asla olmaz
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Değişen öküze bağlayan genelde erkekler oluyor . 8 yıllık evliyim bu yıl kızım oldu ve gergin lkavga gürültü ... İş güç dışarda . Yatak olayı zaten bitti doğum falan derken . Harala gürele gidiyor . Erkeğe hak tabi demi gidip aldatmaya da başlar yakında . Boşanalım diyorum ona da yok diyor . Off
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir bence erkek değil kütük olan çok konuşan daraltan bunaltan siz kadınlarsınız bizim köylerde yetişmiş analarımız bacılarımız sizin yaptığınız saygısızlıkları yapmadı huzurlu yaşadılar islam dininde kocaya itaat et denir hem ayet hem hadis buyurun şimdi bakalım kütük kadınlar
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Hamileyken ittirip kalktirdimi ?
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Artik bende cok yoruldum kavgadan
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Bende cok yoruldum..
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Bende cok yoruldum daha 1 yilimiz dolmadi bile inanin yaşamak falan istemiyorum
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir Bende2senelik evliyim neden bilmiyorum ama biweyler yolunda gitmiyor artik cok yoruldum
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir aynen bende 2 sene nerdeyse evliyim ve her bi kavgada olay yaratiyor bende yoruldum
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir offf off daha 8 aydır evliyim ama sürekli benim değişmemi bekliyor her konuda çok yaş farkımız var kendisi gibi olgun olmamı kendisi gibi düşünmemi bekliyor ki 5 yıl da geçmişimiz var ben seni böyle seviyorum derken iyiydi şimdi ne değiştiiii !!!!!
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir benim söyleyeceklerim var bizde eşimle sürekli kavga ediyoruz hatta birkac kez sinirden bana vurduguda oluyordu bende sürekli aramız bozulmasin diye yataga uzandigimizda ona sariliyorum o beni itiyo sizce ne yapmalıyım bana yrdm edn yalvariyorum
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.
  • Misafir tesekkurler soylediklerinizi deniycem ama sanmiyorum ama benim esim duzelmez
    CEVAPLA
    Yorum yazmak için üyelik girişi yapmalısınız.

Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz.

Detaylı bilgi almak için 'Çerez Politikasını' ve 'Gizlilik Politikasını' inceleyebilirsiniz.