Gebelik Günlüğü'nde 31.hafta

Merve Selim, hamileliğinin 31. haftasında yaşadıklarını anlatıyor.

Merve'nin Gebelik Günlüğü'nde 31.hafta
Bu hafta aslında doğum çantası hazırlamak için ne gibi planlar yaptığımı yazacaktım ama minik oğlan gündemi değiştirdi. 
Geçen gece - burada ne kadar aksi uyarılarda bulunsam da - öyle çok yedim ki karnım patlayacak gibiydi. Bunun yanında yediklerimin içinde gaz yapan şeyler olup olmadığına da dikkat etmedim. Bu sebepten yatağa girdiğimde soluma yatayım da rahat edeyim dedim ama nafile. Yok öyle rahat edemeyeceğimi anlayınca sağıma döneyim dedim, o da olmadı... En iyisi ben sırt üstü yatayım dediğimde de karnımda ciddi bir sancı ve seyirme oldu. Karnımın içi resmen pıt pıt atıyordu.
 
 
Vallahi şunu anladım ki beşinci kez hamile kalıyor olsa da insan, bir acemi oluyor... Ben "Acaba ben doğuruyor muyum? Bu karnımdaki sıkıntı nedir?" diye düşünürken bir saat geçmiş. Bayağı bir sonra ben de jeton düştü. Neredeyse "Bana bir şeyler oluyor, kalk!" diye eşimi uyandıracaktım ki aklıma bebeğimin hıçkırıyor olabileceği geldi.
 
 
Daha önce hamile kalanların aşina olduğu bu durumu yeni anne adayları okurken şaşırmasın. Bazı zaman ultrason da bile karşınıza çıkan bu "Anne karnında hıçkırma" durumu bebek gelişiminde doğal bir hal...
 
Peki neden oluyor derseniz işte sebebi: Anne karnındaki bebek amino sıvısını yuttuğu için diaframında kasılmalar oluyor. Bu kasılmalar hıçkırığa neden oluyor. Bir başka rivayete göre ise hıçkırık emme refleksine destek olan bir hareket, bebek ne kadar hıçkırırsa emme refleksi iyi oluyor.
 
Bunu destekleyen bilimsel bir çalışma yok ama bu bilgi de burada dursun. Özetle anne karnında hıçkırık ne kadar acayip bir durum da olsa bunun normal bir durum olduğunu bilmeliyiz.
 
 
Bebeğiniz pıt pıt zıplıyor gibi oluyor ya da karnınız belirli aralıklar özellikle yemek yedikten sonra seyriyorsa endişe etmeyin. Bu miniğinizin kalp atışları ile alakalı değil. Zira ben acaba "Kalp atışları mı hızlandı?" demiştim.
 
 
Bu gelişmelerin yanında bu hafta iştahım fazlası ile açıldı. Aklıma hep muzur şeyler geliyor. Sürekli pasta, turta gibi bana ve bebeğime faydası olmayan şeyler yemek istiyorum. Ayrıca evde olunca insanın canı hiç yemek yemek istemiyor. Çoğu zaman acıktığımı hisssettiğim an yemek yiyorum ki bu durumdan acilen vazgeçmem lazım. Yani sağlıksız şeyler aklımdan çıkmazken, asıl yenmesi gereken öğünler es geçilebiliyor.
 
 
62 kilo ile hamile kaldığımı ve 67 kilo olduğumu düşünürsek fena gitmiyorum. Gün içinde mutlaka dinlendiğim bir anda tansiyonumu kontrol edip kağıda not ediyorum. Genelde aynı saatte ölçmeye çalışıyorum. Eğer tatlıyı fazla kaçırırsam mutlaka şeker ölçümü yapıp durumu gözden geçiriyorum.
 
 
Bu hafta itibari ile alınacak birçok şeyi not ettim. Liste yavaş yavaş oluşmaya başladı. Bebeğe, bana ve genel olarak lazım olabilecek şeylerin hepsi hemen hemen listeye eklendi.
 
 
Birçok şeyin hem raf fiyatını hem de online alışveriş fiyatını karşılaştırdım. Doğru araştırma yaparsanız toplamda 100 ila 150 TL arasında fark bile oluyor. Çünkü online alınan şeylerin bir çocuğunda "1 paket alana 1 paket bedava" ya da "3 al 2 öde" gibi kampanyalar var.
 
 
Ayrıca aklınızda bulunsun, ne kadar daha önce anne olmuşsanız da yeni anne olan bir arkadaşınızdan mutlaka fikir alın. Düzen ve şekil değişiyor. Markalar ürün yelpazelerini sürekli değiştiriyor. Yeni nesil annelerden süper  fikirler gelebiliyor. Benim bu konuda danışmanım sevgili arkadaşım Feyza. Yakın zamanda doğum yaptığı için sorduğum her şey hakkında fikre sahip. Bazen alışveriş yaparken gördüğü bir ürün olursa hemen mesaj atıyor. "Bak burada şu ürünler indirimde." diye... Bir de kendinize aynı dönem hamile olan arkadaşlarınızın olduğu bir grup bulursanız bir çok açıdan size fayda sağlayacaktır. Yalnız değilim hissi her zaman iyidir değil mi? 
 
 
Hıçkırık oğlandan ve listeler içinde kaybolmuş anneden bu haftalık bu kadar. Araya hıçkırık girdi liste kaynadı. Haftaya hamile çantasında olması gereken ürünlerin listesi ile sizlerle olacağız.
Kendinize iyi bakın dostlar...
 
 
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?
  •  
    08 Ağustos 2016 Pazartesi 21:54

    Teşekkür ederim allah c.c anne babalı büyütsün

    Cevapla
  •  
    08 Ağustos 2016 Pazartesi 21:54

    Teşekkür ederim allah c.c anne babalı büyütsün

    Cevapla

İlginizi çekebilecek diğer haberler
  • Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç kez denenmelidir?
    Prof. Dr. Bahçeci: Tüp bebek tedavisi kaç...

    Süresi : 05:14 İzlenme : 480

  • Umur Bugay ve Zeynep Bugay'la Bizimkiler ve Sevgili Nasıl Bulunur?
    Umur Bugay ve Zeynep Bugay'la Bizimkiler ve...

    Süresi : İzlenme : 354

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 8866

  • Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?
    Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 3511

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 2166

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön