HER SABAH

  • Dereotu
  • Maydanoz
  • Çörekotu salatası
  • Her gün 1 yumurta
  • Et ve somon

ARA ÖĞÜN

  • 2 incir, bir avuç üzüm veya hurma
  • 10 fındık veya 6 ceviz veya
  • 10 badem
  • Salatalarda çörekotu susam karışımı
  • Her gün 2 still tea ya da lactate çayı

AKŞAMLARI

  • Karabuğdaylı veya etli veya mercimekli bol sebzeli çorba
  • Pekmezli süt veya yoğurt
  • Tatlı istersen sütlü olanlar veya havuç, elma rendesi
  • Fırında helva, iki damla limon damlatın fırındayken
  • Ve tabii ki en az 3 litre su

Kaynak: Ebru Akel'in "Hamilelik Serüvenim" isimli kitabı...

Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!
  • Misafir yukarıdaki yorum endikasyondur kaldırılmasını rica ederim
    CEVAPLA
  • Misafir anneler ; anne sütünü arttırıcı süt çayı olarak sizlere naturpy milk tea ürününü öneriyorum içerisinde ; çemen otu, rezene, anason, ısırgan, frenk kimyonu bilinen en önemli galaktogog etkili bitkileri barındıran naturpy milk tea yani anne sütü arttırıcı çay ile içerisinde herhangi bir kimyasal işleme maruz kalmadan tamamen naturel yani doğal ortamda preslenmiş küp haline getirilmiş içime hazır sadece bir fincan sıcak su içerisine 3-4 tane ihtiyacınız kadar küp atarak direk 1 dakika içerisinde içime hazır hale gelen nefis bir tadı olan doğal bir içecektir. ürünlerimiz bakanlık onaylıdır ve pate
    CEVAPLA

Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz.

Detaylı bilgi almak için 'Çerez Politikasını' ve 'Gizlilik Politikasını' inceleyebilirsiniz.