HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Çıplak uyu mutlu ol
Giriş: 26 Kasım 2014, Çarşamba 10:49
Güncelleme: 26 Kasım 2014, Çarşamba 12:04

ABD'de Ulusal Uyku Vakfı'nın araştırmasına göre her üç yetişkinden biri çıplak uyuyor. Uzmanlar çıplak uyumanın yararları olduğunu söylüyor:

- Çıplak uyuyanlar aşk hayatlarında daha mutlu olduklarını söylüyor.

- Daha iyi ve kaliteli uykunun anahtarlarından biri.

- Kan şekerini düşürüyor.

- Diyabet riskini düşürüyor.

- Kahverengi yağ dokusunu harekete geçirip kalori yakılmasını sağlıyor dolayısıyla zayıflamaya yardımcı oluyor.

- Enfeksiyona yakalanma riskini düşürüyor.

- İnsana kendisini daha az yorgun hissettiriyor.

Paylaş:
brush-purple Yorumlar