HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Balık yağı neye iyi gelir?
Giriş: 12 Ağustos 2015, Çarşamba 16:15
Güncelleme: 27 Ekim 2016, Perşembe 10:58

Balık yağının çocuktan büyüğe herkese faydası var. İşte o faydalar:

Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir.

Kolesterolü düşürür.

Beynin yaşlanma sürecini azaltır.

Balık yağı, içerdiği Omega 3 sayesinde çocukların öğrenme kapasitesini artırır.

Hiperaktivitenin giderilmesinde Omega 3'ün etkili olduğu biliniyor.

Omega 3 'ün kansere karşı koruyucu ve önleyici nitelik taşıdığı yapılan çalışmalarda ifade ediliyor.

Balık yağı almak veya B12 vitamini ile birlikte balık yağı kullanmak regl sancılarını hafifletebilir.

Uzmanlar dikkat eksikliği olan 8-12 yaş arası çocuklara balık yağı öneriyor.

Balık yağı, depresyona iyi geliyor.

Balık yağı bağışıklık sistemini geliştirir.

News Image
BEDEN

Balık yağı nasıl kullanılır?

News Image
İYİ YAŞAM

İşte tüm detaylarıyla Omega 3

Paylaş:
brush-purple Yorumlar