HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Zeka küpü 6 besin!
Giriş: 17 Aralık 2012, Pazartesi 17:58
Güncelleme: 09 Mayıs 2016, Pazartesi 09:40

Muz

B vitamini, güçlü sinirlere sahip olmanızı; potasyum da beyninizin zinde olmasını sağlar. Muz, her ikisini de barındıran bir besindir.

Ispanak

Demir içerdiğinden konsantrasyonunuzu ve enerjinizi artırır. Ispanak, zihin için ideal bir besindir.

Ceviz

Ceviz, kahvaltıda peynir ile tüketildiğinde beyin için harika bir besin haline geliyor.

Yumurta

“Kolin” maddesi yumurta sarısında bulunur ve hafızayı güçlendirir, beyindeki sinir iletimini artırır.

Kırmızı yağsız et

Ispanakta olduğu gibi bol miktarda demir içerir ve beyin için ideal bir besindir.

Pirinç

Esmer pirinç, beyin hücrelerini besleyen bir yapıya sahiptir.

News Image
BEDEN

Balık yumurta ve kırmızı et zekâ açıyor!

News Image
ÇOCUKLU HAYAT

Sebze ve meyve tüketen çocuklar daha zeki oluyor!

News Image
ÇOCUKLU HAYAT

Çocukların zeka gelişimi için “her gün 2 bardak süt”

News Image
ÇOCUKLU HAYAT

Çocuklarınızın daha zeki olması için...

Paylaş:
brush-purple Yorumlar
Misafir 13 Ocak 2022, Perşembe

Yeşil olan her besinde klorofil pigmenti vardır. Klorofil içinde de magnezyum ve demir mineralleri bulunur. Neye göre söylüyorsunuz?

Misafir 13 Ocak 2022, Perşembe

Yeşil olan her besinde klorofil pigmenti vardır. Klorofil içinde de magnezyum ve demir mineralleri bulunur. Neye göre söylüyorsunuz?

Misafir 13 Ocak 2022, Perşembe

Yeşil olan her besinde klorofil pigmenti vardır. Klorofil içinde de magnezyum ve demir mineralleri bulunur. Neye göre söylüyorsunuz?

Misafir 13 Ocak 2022, Perşembe

Yeşil olan her besinde klorofil pigmenti vardır. Klorofil içinde de magnezyum ve demir mineralleri bulunur. Neye göre söylüyorsunuz?