Ege bölgesine ait bir lezzet olan "sinkonta", sakız kabağı veya balkabağıyla yapılan, bol soğanlı ve salçalı sosuyla fırında pişirilen, leziz ve sağlıklı bir yemek. Etli ve zeytinyağlı olarak yapılan sinkontada benim favorim, aşağıda tarifini verdiğim zeytinyağlısı.


Meze veya hafif bir öğün olarak tüketebileceğiniz lezzeti balkabaklarının bol olduğu bu mevsimde deneyin derim.




Hazırlama süresi:

20 dakika


Pişirme süresi:

1 saat + 20 dakika


Malzemeler:

2 kg balkabağı, ayıklanmış ölçü

3 adet büyük boy kuru soğan


Sos malzemeleri:

1 yemek kaşığı biber salçası

1 yemek kaşığı domates salçası

Yarım su bardağı zeytinyağı, 100 ml

2 yemek kaşığı elma sirkesi

1 limon suyu

1 yemek kaşığı un

6-7 diş sarımsak, ezilmiş

1 çay kaşığı tuz

1 yemek kaşığı kuru nane

1 su bardağı su, 200 ml


Üzerine:

4-5 adet acı süs biberi veya kurutulmuş acı kırmızı dolmalık biber


Yapılışı:


1) Balkabaklarını yıkayıp fazla sularını süzdürdükten sonra parmak uzunluğunda ince şeritler halinde doğrayarak fırın kabına yerleştirin, yarım ay şeklinde doğranmış soğanları kabakların üzerine serpiştirin.


2) Sos malzemelerini derin bir kaba alıp karıştırarak kabakların üzerine dökün, kabak ve soğanların sosa bulanması için elinizle karıştırın.


3) Acı süs biber veya acı kuru dolmalık biberleri de ekleyip fırın kabını önce fırın kağıdı, sonra folyo ile kaplayarak 5 dakika önceden 190 derece ısıya ayarlanmış fırında yaklaşık 1 saat pişirin. Bu süre sonunda folyo ve fırın kağıdını çıkartıp üzeri açık olarak yaklaşık 20 dakika daha sos koyulaşana kadar pişirin.


4) Soğuk olarak servis edin.




Afiyetle sevgiyle kalın…

Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!

Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz.

Detaylı bilgi almak için 'Çerez Politikasını' ve 'Gizlilik Politikasını' inceleyebilirsiniz.