HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Düşük kalorili sebze: Bamya…
Giriş: 03 Ekim 2013, Perşembe 16:16
Güncelleme: 04 Ekim 2013, Cuma 12:04

Bamya kalorisi çok düşük, lif oranı yüksek, ayrıca vitamin ve mineral bakımından da çok zengin bir antioksidandır. Göz sağlığına, cilde oldukça iyi gelir. Sağlıklı bir diyetin gerektirdiği her şeye sahip ve iyi pişirildiğinde gerçekten lezzetli bir yemektir. Kabızlık gibi sorunları olan kişiler için de oldukça önemli bir yiyecektir.

Fırında bamya tarifi için tıklayınız! Kuru bamyalı çorba tarifi için tıklayınız! Kuzu etli bamya tarifi için tıklayınız!
Paylaş:
brush-purple Yorumlar