Güzel bir alışkanlığı edinmenin başlangıç noktasının bebekliğe dayandığını hatırlatır bebeğinizin sağlıklı alışkanlıkları olan bir yetişkin olabilmesi için bu tarifi denemenizi öneririz.

Malzemeler:

  • 2 bebek porsiyonu
  • 1 küçük kuru soğan
  • 1 su bardağı bezelye
  • 1 orta boy patates
  • 1 orta boy patates
  • 1 orta boy havuç
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılışı:

Tencereye zeytinyağını koyun ve küçük küçük doğradığınız kuru soğanları ekleyin. Küçük küçük doğradığınız havucu, patatesi ve bezelyeyi tencereye ilave edin. Yeteri kadar su ekleyip tencerenin kapağını kapatın. Sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirin. Son olarak blender’da iyice ezin.

Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!

Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz.

Detaylı bilgi almak için 'Çerez Politikasını' ve 'Gizlilik Politikasını' inceleyebilirsiniz.