Çıplak uyu, mutlu ol

ABD'de Ulusal Uyku Vakfı'nın araştırmasına göre çıplak uyumanın birçok yararı var...

Çıplak uyu mutlu ol

ABD'de Ulusal Uyku Vakfı'nın araştırmasına göre her üç yetişkinden biri çıplak uyuyor. Uzmanlar çıplak uyumanın yararları olduğunu söylüyor:

 

- Çıplak uyuyanlar aşk hayatlarında daha mutlu olduklarını söylüyor.

- Daha iyi ve kaliteli uykunun anahtarlarından biri.

- Kan şekerini düşürüyor.

- Diyabet riskini düşürüyor.

- Kahverengi yağ dokusunu harekete geçirip kalori yakılmasını sağlıyor dolayısıyla zayıflamaya yardımcı oluyor.

- Enfeksiyona yakalanma riskini düşürüyor.

- İnsana kendisini daha az yorgun hissettiriyor.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Bu yiyecekleri ısıtmayın!
    Bu yiyecekleri ısıtmayın!

    Süresi : İzlenme : 2681

  • Ekmek arası mini köfteler
    Ekmek arası mini köfteler

    Süresi : 01:34 İzlenme : 1641

  • 3 malzemeli tatlı nasıl yapılır?
    3 malzemeli tatlı nasıl yapılır?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 3549

  • Kabak tatlısı nasıl yapılır?
    Kabak tatlısı nasıl yapılır?

    Süresi : 00:52 İzlenme : 4721

  • Fırında sıcak helva nasıl yapılır?
    Fırında sıcak helva nasıl yapılır?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 1854

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön