Çıplak uyu, mutlu ol

ABD'de Ulusal Uyku Vakfı'nın araştırmasına göre çıplak uyumanın birçok yararı var...

Çıplak uyu mutlu ol

ABD'de Ulusal Uyku Vakfı'nın araştırmasına göre her üç yetişkinden biri çıplak uyuyor. Uzmanlar çıplak uyumanın yararları olduğunu söylüyor:

 

- Çıplak uyuyanlar aşk hayatlarında daha mutlu olduklarını söylüyor.

- Daha iyi ve kaliteli uykunun anahtarlarından biri.

- Kan şekerini düşürüyor.

- Diyabet riskini düşürüyor.

- Kahverengi yağ dokusunu harekete geçirip kalori yakılmasını sağlıyor dolayısıyla zayıflamaya yardımcı oluyor.

- Enfeksiyona yakalanma riskini düşürüyor.

- İnsana kendisini daha az yorgun hissettiriyor.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 8412

  • Damla çikolatalı kurabiye tarifi
    Damla çikolatalı kurabiye tarifi

    Süresi : 00:48 İzlenme : 1971

  • Yoğurtlu kereviz salatası
    Yoğurtlu kereviz salatası

    Süresi : 01:17 İzlenme : 5252

  • Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?
    Yılbaşı hindisi nasıl yapılır?

    Süresi : 03:40 İzlenme : 2292

  • Fıstık ezmesi nasıl yapılır?
    Fıstık ezmesi nasıl yapılır?

    Süresi : 00:49 İzlenme : 3403

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön