• Kasılma zaman ve kayıtlarını tutmak için telefonunuza bir aplikasyon indirin.

  • İhtiyacınız olabilecek her şeyi içine koyduğunuz bir çanta hazırlayın.

  • Sürücünün dikkatini dağıtmaması ve kaza risklerinden kaçınmak için anne adayı, hastaneye gidilirken arka koltukta oturmalı.

  • Yürümek doğum hızını %50 arttırabilir ve bebeğin kafasının rahim boynuna yaptığı basınç doğum sürecinde yardımcı olacak hormonların salgılanmasını sağlayabilir.

  • Yoga ve benzeri soluk egzersizleri doğum sırasında rahatlama sağlayacaktır.

  • Göz temasını korumak anne adayını güvende hissettirecektir.

  • Gazete okumayın, mesaj göndermeyin, oyun oynamayın ve sürekli saatinize bakmayın.

  • Ani uyarılar ve sulu şakalar yapmayın, büyük tepki alırsınız.

Facebook Yorumları

YORUMLAR

Yorum kurallarını okumak için tıklayınız!

Sizlere daha iyi bir hizmet sunabilmek için sitemizde çerezlerden faydalanıyoruz. Sitemizi kullanmaya devam ederek çerezleri kullanmamıza izin vermiş oluyorsunuz.

Detaylı bilgi almak için 'Çerez Politikasını' ve 'Gizlilik Politikasını' inceleyebilirsiniz.