HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Kaygılı mısınız?
Giriş: 26 Ağustos 2011, Cuma 09:15
Güncelleme: 11 Nisan 2016, Pazartesi 14:27

Kaygı, hepimizin zor durumlarla karşılaştığımız zaman deneyimlediğimiz bir korkudur. Bu deneyim bizi tehlikeli bir durumdan kaçmamızı sağlar, problemler hakkında tetikte olmamızı sağlayarak, başa çıkmamız için motive eder.

Kaygı belirtileri:

  • Her zaman endişeli bir tavır içinde olmak
  • Yorgunluk
  • Sinirlilik
  • Uyuyamamak
  • Konsantrasyon güçlüğü
  • Kalp çarpıntısı
  • Terleme
  • Kas gerginliği ve ağrılar
  • Sallama
  • Ağır nefes alma
  • Baş dönmesi veya bayılma
  • Hazımsızlık ya da ishal

Uzun zamandır bir endişe içinde iseniz, fiziksel belirtiler sizi ciddi bir hastalığın işareti olarak gösterebilir. Bu durum sizi daha da endişeli yapabilir.

Paylaş:
brush-purple Yorumlar
Misafir 12 Mayıs 2016, Perşembe

Test scilmiy neden

Misafir 03 Mayıs 2016, Salı

Merhaba

Misafir 24 Nisan 2016, Pazar

Bunaldim neyapacagimi bilmiyorum bazen olmek bazende kabolmak istiyprum kendimi cok caresiz hissediyorum

Misafir 05 Nisan 2016, Salı

Şuan çok kötü durumdayım hayat bitmiş gibi sanki ama oğlum var acı ve indirip dolu günler geri geliyor bu hayatta hep bireylerin bedelini ödedim ve ödemeyecek devam edeceğim 36 yaşımodayım iki evlilik mutsuz hayat çok şeyler var aslında ama zor anlatmak napicagimi bilmiyorum