Sarılmanın faydaları

Herkes için kocaman, sımsıcak bir sarılma eşi benzeri olmayan bir hediyedir. İşte sarılmanın sağlığınız üzerindeki pozitif etkileri...

Sarılmanın faydalarını biliyor musunuz?

İyi hissettirir: Kollarımızı kocaman açıp sarıldığımızda vücudumuzda salgılanan kimyasallar sayesinde hemen daha iyi hissetmeye başlarız.

 

Tansiyonu düşürür: Daha çok sarılmak tansiyonunuzu kontrol altına almanıza yardımcı olur. 

 

Korkularımızı uzaklaştırır: Endişe, kaygı ya da korku duyduğumuz anlarda sarılmanın bütün bu duyguları hafiflettiği yapılan çalışmalarca kanıtlandı.

 

Kalbimizi korur: Sarılmak kalp atış hızını artırır, kan dolaşımını olumlu etkiler...

 

 

Yaşlılarda daha da faydalı: İleri yaşlardaki insanlarda yapılan çalışmalar sarılmanın faydalarını ortaya koydu.

 

Stresi ortadan kaldırır: Hiç bir ilaç kullanmadan stresi sarılarak ortadan yok edebilirsiniz. 

 

Bebekler: Küçükken çok fazla sarıldığınız bebekler büyüdüklerinde daha az stresli yetişkinlere dönüşüyorlar.

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
1
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 6886

  • Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?
    Son kullanma tarihleri ne zaman bitiyor?

    Süresi : 01:00 İzlenme : 2117

  • Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...
    Nazlı Çevik Azazi'den kısa bir masal...

    Süresi : İzlenme : 1664

  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 25932

  • Prematüre nedir?
    Prematüre nedir?

    Süresi : 01:30 İzlenme : 5922

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön