Kırmızı turpun faydaları

Salatalarda kullanılan ve C vitamini açısından zengin olan kırmızı turpun bilmediğiniz faydaları...

Kırmızı turpun faydaları

Yaprakları tüylü, çiçekleri beyaz, sarı, mor renkli bir bitki olan turpun hiç bilmediğiniz pek çok faydası vardır.

 

Turpun kökü C vitamini, kükürt ve iyot bakımından zengindir. İçinde B1, B2 vitaminleri ve çeşitli mineraller bulundurmaktadır.

 

İşte kırmızı turpun faydaları:

 

  • Diş, diş eti rahatsızlarına iyi gelir.
  • Saç ve tırnaklar için oldukça yararlıdır.
  • İştah açar.
  • Sinir ve stresi azaltır.
  • Solunum yollarına iyi gelir.
  • Sindirimi kolaylaştırır.
  • Nezle ve grip gibi hastalıklarda burnun akmasını engeller.
  • Böbrek taşlarına, hazımsızlığa ve aşırı kilolara karşı önerilir.
  • Verem hastalarına tavsiye edilir.
  • Diyabet hastalarının salatalık yanında kırmızı turp tüketmesi de gerekmektedir.
  • Kalp ve damar sağlığına faydalı olmasının yanında kansere karşı da koruyucu etkilere sahiptir.
  • Tam bir karaciğer dostu olan turp suyu, damar sertliği ve uykusuzluğa da iyi gelir.
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Çocuklar ne izlemeli?
    Çocuklar ne izlemeli?

    Süresi : 41:12 İzlenme : 1931

  • Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı yapıyoruz
    Merve Büyüksaraç'la sukulent tasarımı...

    Süresi : 17:20 İzlenme : 1845

  • Stresi nasıl yönetebiliriz?
    Stresi nasıl yönetebiliriz?

    Süresi : 02:04 İzlenme : 4115

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 601

  • "Otizimde erken tanı ve eğitim çok önemli"
    "Otizimde erken tanı ve eğitim çok önemli"

    Süresi : 21:25 İzlenme : 934

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön