Doğru nefes almanın önemi nedir?

Doğru nefes hayatımızı ve vücudumuzu nasıl etkiler? Doğru nefes nasıl alınır? Nefes terapisi ile ilgili öğrenmek istediğiniz her şeyi canlı yayında Transformal Nefes Kıdemli Eğitmeni Sare Elçin'e sorduk.

Canlı yayın: Nefes Terapisi

Doğru nefes hayatımızı ve vücudumuzu nasıl etkiler? Doğru nefes nasıl alınır? Doğru nefes alarak hastalıklardan kurtulabilir miyiz? Sabahları enerjik başlamak için güne nasıl nefes almalıyız?

 

Doğru nefes alıyor muyuz? Doğru nefes nasıl alınır? Doğru nefes almak akciğerlerimizin ne kadarını kullanmakla olur? Doğru nefes alarak organlarımızı yenilememiz mümkün mü? Doğru nefes alarak hastalıklardan kurtulabilir miyiz? Sabahları enerjik başlamak için güne nasıl nefes almalıyız?

 

Nefesin hem zihinsel hem de ruhsal etkileri nelerdir?

 

Yeni bir nefes, yeni bir siz, yeni bir hayat… 

 

Nefes terapisi canlı yayını bugün saat 15.00 de gerçekleşti. HTHayat.com Facebook sayfasından Sare Elçin sorularınızı yanıtladı. 

 

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 18256

  • Prematüre nedir?
    Prematüre nedir?

    Süresi : 01:30 İzlenme : 4616

  • Uykusuzluğa basit çözümler!
    Uykusuzluğa basit çözümler!

    Süresi : 05:25 İzlenme : 7215

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 8445

  • İlişkilerde bağlanma çeşitleri
    İlişkilerde bağlanma çeşitleri

    Süresi : 27:40 İzlenme : 1479

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön