Doğru nefes almanın önemi nedir?

Doğru nefes hayatımızı ve vücudumuzu nasıl etkiler? Doğru nefes nasıl alınır? Nefes terapisi ile ilgili öğrenmek istediğiniz her şeyi canlı yayında Transformal Nefes Kıdemli Eğitmeni Sare Elçin'e sorduk.

Canlı yayın: Nefes Terapisi

Doğru nefes hayatımızı ve vücudumuzu nasıl etkiler? Doğru nefes nasıl alınır? Doğru nefes alarak hastalıklardan kurtulabilir miyiz? Sabahları enerjik başlamak için güne nasıl nefes almalıyız?

 

Doğru nefes alıyor muyuz? Doğru nefes nasıl alınır? Doğru nefes almak akciğerlerimizin ne kadarını kullanmakla olur? Doğru nefes alarak organlarımızı yenilememiz mümkün mü? Doğru nefes alarak hastalıklardan kurtulabilir miyiz? Sabahları enerjik başlamak için güne nasıl nefes almalıyız?

 

Nefesin hem zihinsel hem de ruhsal etkileri nelerdir?

 

Yeni bir nefes, yeni bir siz, yeni bir hayat… 

 

Nefes terapisi canlı yayını bugün saat 15.00 de gerçekleşti. HTHayat.com Facebook sayfasından Sare Elçin sorularınızı yanıtladı. 

 

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Sanal kitap mı? Basılı kitap mı?
    Sanal kitap mı? Basılı kitap mı?

    Süresi : 01:55 İzlenme : 1442

  • Anne Sohbetleri: Lohusa Depresyonu
    Anne Sohbetleri: Lohusa Depresyonu

    Süresi : 06:07 İzlenme : 4148

  • Corona virüsü nasıl bulaşır?
    Corona virüsü nasıl bulaşır?

    Süresi : 02:08 İzlenme : 249

  • Mutluluk Kürleri 2 - Dr. Ümit Aktaş anlatıyor
    Mutluluk Kürleri 2 - Dr. Ümit Aktaş anlatıyor

    Süresi : 22:01 İzlenme : 0

  • Kadınlar için 5 savunma taktiği
    Kadınlar için 5 savunma taktiği

    Süresi : 04:19 İzlenme : 2992

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön