Şok diyetlerin zararları!

Her kadın ince ve kusursuz bir vücuda sahip olmak ister ancak sağlıklı bir beslenmeyle yapılmayan diyetler kilo verdirirken kısa bir süre daha fazlasının alınmasına sebep oluyor.

Şok diyetlerin zararları!

Özellikle kadınlar, ünlülerin yaptıkları “şok” diyetleri kendilerinde uyguladıklarında  sağlıksız beslenme ile kısa sürede kilo verirken pek çok rahatsızlığa yol açıyor.

 

  • Doktor kontrolünde hazırlanan diyetler, kişinin yaşı, boyu, cinsiyeti gibi faktörler göz önünde bulundurularak hazırlanır. Şok diyetler kişinin metabolizmasına uygun değildir. Bir başkası için uygun olan diyet önerileri sizin için uygun olmayabilir.

 

  • Şok diyetlerle kısa sürede yakılan yağ değildir. Sadece vücutta su kaybına neden olur ve kısa sürede tekrar kilo alınır.

 

  • Şok diyetler sağlıksız beslenmeden kaynaklı baş ağrıları, güç kaybı, mide bulantısı, saç dökülmeleri, böbrek hastalıkları gibi pek çok rahatsızlığa yol açar.

 

  • Şok diyetler sağlıklı ve yeterli bir beslenme alışkanlığı kazandırmaz.  
Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Neden limonlu su içmeliyiz?
    Neden limonlu su içmeliyiz?

    Süresi : İzlenme : 18156

  • Prematüre nedir?
    Prematüre nedir?

    Süresi : 01:30 İzlenme : 4588

  • Uykusuzluğa basit çözümler!
    Uykusuzluğa basit çözümler!

    Süresi : 05:25 İzlenme : 7197

  • Hafif pizza tarifi
    Hafif pizza tarifi

    Süresi : 01:28 İzlenme : 8444

  • İlişkilerde bağlanma çeşitleri
    İlişkilerde bağlanma çeşitleri

    Süresi : 27:40 İzlenme : 1476

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön