Karın bölgesindeki ağrılarından şikayet edenlerde, gastrit, mide ülseri, kolit, mide kanseri gibi hastalıklar olabileceği gibi sinirsel sebeplerden dolayı da hazımsızlığa yol açabiliyor.

Mide ağrılarını önlemek için evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz pek çok faydalı bitki var.

Bal ve tarçın mide ülserine iyi geldiği gibi nane de sakinleştirici özelliğiyle mide ağrılarına iyi geliyor.

Papatya çayı, bağırsak yollarında biriken gazı çıkararak sindirim sistemini düzenliyor ve mide ağrılarını azaltmada yardımcı oluyor.

Evde hazırlanmış vişne suyu mide ve karaciğerin düzgün çalışmasını sağlıyor.

Maydanoz, sapıyla birlikte tüketildiği zaman mide rahatsızlıklarını önlüyor.

Ihlamur, balla karıştırılarak tüketildiğinde mide ülserine karşı etkili oluyor.

Taze hurmadan yapılmış şurup mide krampları ve ağrılarına iyi geliyor.

Mide rahatsızlılığı çekenler;

Gaz yapıcı özelliğinden dolayı hazımsızlık hissi yaratacağı için sütten uzak durmalı,

Kabuklu ve hazmı zor sebze ve meyveleri yememeli,

Soğan ve sarımsak midede rahatsızlık hissi yaratacağından tüketmemeli,

Sigara ve alkol mide ağrılarına sebep olan en büyük etkenler arasında yer aldığı için kullanmamaya özen göstermelidirler.