Mide ağrılarını önleyici öneriler!

Son zamanlarda sıklıkla rastlanan şikayetlerden birisi de mide ağrıları. Genel olarak karın bölgesinde, karnın üst bölümlerinde hissediliyor ve ağrıların sebepleri ise sadece üşütme değil. Mide ve karın ağrılarının pek çok sebebi var.

Mide ağrılarını önleyici öneriler!

Karın bölgesindeki ağrılarından şikayet edenlerde, gastrit, mide ülseri, kolit, mide kanseri gibi hastalıklar olabileceği gibi sinirsel sebeplerden dolayı da hazımsızlığa yol açabiliyor.

 

Mide ağrılarını önlemek için evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz pek çok faydalı bitki var.  

 

Bal ve tarçın mide ülserine iyi geldiği gibi nane de sakinleştirici özelliğiyle mide ağrılarına iyi geliyor.

 

Papatya çayı, bağırsak yollarında biriken gazı çıkararak sindirim sistemini düzenliyor ve mide ağrılarını azaltmada yardımcı oluyor.

 

Evde hazırlanmış vişne suyu mide ve karaciğerin düzgün çalışmasını sağlıyor.

 

Maydanoz, sapıyla birlikte tüketildiği zaman mide rahatsızlıklarını önlüyor.

 

Ihlamur, balla karıştırılarak tüketildiğinde mide ülserine karşı etkili oluyor.

 

Taze hurmadan yapılmış şurup mide krampları ve ağrılarına iyi geliyor.

 

Mide rahatsızlılığı çekenler;

Gaz yapıcı özelliğinden dolayı hazımsızlık hissi yaratacağı için sütten uzak durmalı,

 

Kabuklu ve hazmı zor sebze ve meyveleri yememeli,

 

Soğan ve sarımsak midede rahatsızlık hissi yaratacağından tüketmemeli,

 

Sigara ve alkol mide ağrılarına sebep olan en büyük etkenler arasında yer aldığı için kullanmamaya özen göstermelidirler.

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Mindful Ebeveynlik semineri gerçekleşti
    Mindful Ebeveynlik semineri gerçekleşti

    Süresi : 11:02 İzlenme : 815

  • Sigarayı bıraktırma uzmanı Emre Üstünuçar canlı yayın konuğumuz
    Sigarayı bıraktırma uzmanı Emre Üstünuçar...

    Süresi : 27:46 İzlenme : 1652

  • Propolis nedir? Propolisin faydaları nelerdir?
    Propolis nedir? Propolisin faydaları...

    Süresi : 01:12 İzlenme : 1730

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 475

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 5520

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön