HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Nikotin sakızı sigarayı bıraktırmıyor
Giriş: 10 Ocak 2012, Salı 09:34
Güncelleme: 19 Mart 2013, Salı 14:46

Tobacco Control dergisinin internet sayfasında yayımlanan araştırmanın başında yer alan Harvard Üniversitesi Halk Sağlığı Fakültesi'nden Hillel Alpert, araştırmanın, özellikle nikotin bandı ve sakızının, uzun dönemde sigara alışkanlığını bırakmak isteyenlere hiç yardımcı olmadığını ortaya koyduğunu belirtti. ABD'nin Massachusetts eyaletinde kısa süre önce sigarayı bırakan 787 tiryaki üzerinde yapılan araştırmada, denekler, 2001-2002, 2003-2004 ve 2005-2006 yılları olmak üzere üç dönem boyunca izlendi. Katılımcılar, araştırmacılara nikotin bandı, nikotin sakızı, burun spreyi veya maske yöntemlerinden hangisini kullandıkları, devamlılığı olmadan bu yöntemlerden birine başvurduklarında en uzun ne kadar süre sigara içmedikleri sorularına yanıt verdiler. Araştırmanın sonuçları, bir süreliğine sigarayı bırakanların yaklaşık üçte birinin yeniden sigaraya başladığını gösterdi. Sigaraya yeniden başlayanlarda, altı ay boyunca nikotin bandı, sakızı veya bir başka nikotin desteğini kullananlar ile herhangi bir destek almayanlar arasında hiçbir fark bulunmadı.

Paylaş:
brush-purple Yorumlar
misafir 19 Ocak 2012, Perşembe

ilk çıktığında deneme amaçlı olarak isviçre'den 50 frank verip bir miktar almıştım. o yoğun çalışma temposu sırasında masamın çekmecesinde unutmuşum, 2 yıl sonra bulduğumda ise anladımki nikotin sakızı sigara bıraktırmada pek etkili değilmiş. zaten medyadaki haberlerde de nikotin sakızıyla sigara bırakılabilse bile bu durumda da "nikotin sakızını bırakma sorunu" gibi sorunların ortaya çıktığı belirtilmekteydi. onun için bu yöntemi bir daha denemedim.