Karın yağlarını eriten nefes tekniği

Neylan Ayel karın yağlarını eriten nefes tekniğini anlattı.

Karın yağlarını eriten nefes tekniği

Evet, doğru okudunuz ama itiraf edeyim ki ben bu başlığı dikkatinizi çekebilmek için attım. Faydaları saymakla bitmez aslında “ateş nefesi” adı verilen nefes tekniğinin. Yoga hocamdan öğrendiğim en değerli bilgilerden biridir diyebilirim. Ejderha nefesi olarak da biliniyor. Kundalini yoganın olmazsa olmazlarından…

 

Neylan Ayel'in yazısının devamını okumak için tıklayınız...

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Uykusuzluğa basit çözümler!
    Uykusuzluğa basit çözümler!

    Süresi : 05:25 İzlenme : 10221

  • Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey
    Süt kanalı iltihabı mastit hakkında her şey

    Süresi : 03:21 İzlenme : 10723

  • Hangi vitamin hangi besinlerde bulunur?
    Hangi vitamin hangi besinlerde bulunur?

    Süresi : 01:41 İzlenme : 4592

  • Kol sarkmalarına karşı egzersiz
    Kol sarkmalarına karşı egzersiz

    Süresi : 02:09 İzlenme : 3128

  • Sezaryen mi normal doğum mu?
    Sezaryen mi normal doğum mu?

    Süresi : 01:53 İzlenme : 14383

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön