HTHAYAT
BİRKAÇ KELİME YAZARAK SİZE YARDIMCI OLABİLİRİZ
Portakallı kefirle tok hissedin
Giriş: 18 Haziran 2012, Pazartesi 11:23
Güncelleme: 20 Haziran 2012, Çarşamba 12:14

Soru:

Son günlerde iştahım çok açık. Çok sık yemek yiyorum ve maalesef hızla kilo alıyorum. Tok kalmamı sağlayacak bir reçeteniz var mı? Dilek M./Antalya

Cevap:

1 adet portakal, 1 adet limon ve 3 adet kayısıyı blender’dan geçirin. Bu karışımın içine 100 mililitre de kefir ekleyin. Her sabah bu karışımdan tüketmeyi alışkanlık haline getirin.

Paylaş:
brush-purple Yorumlar