Kişisel gelişim kitapları raflarına göz gezdirdiğinizde, daha mutlu olabilmeniz için binlerce öneri bulursunuz. Oysa lafı o kadar dolandırmaya gerek yok, mutlu olmak zannettiğimiz kadar zor olmamalı. Sadece günlük stresten bizi uzaklaştıracak küçük değişiklikler bile büyük fark yaratacaktır.
İşte hayatınızı doya doya yaşamanızı sağlayacak 9 altın öneri:
Kendinizi olduğunuz gibi kabul edip, değerli olduğunuza inanın
Kendinizi olduğunuz gibi kabul ederseniz mutlu ve başarılı olma şansınız artar. Sadece kendiniz olduğunuz için güzel şeyleri hak ettiğinize inanın. Ve gücün her daim sizde olduğunu unutmayın.
Sevdiklerinizle aranızdaki bağı güçlendirip, yalnız olmadığınızın farkına varın
Hayatınız boyunca kendinizi zengin hissetmek istiyorsanız, ilk yapmanız gereken sevdiklerinizle aranızdaki engelleri ortadan kaldırmak ve her durumda yalnız olmadığınızı hissetmek. Hayattaki en büyük en zenginlik biriktirdiğiniz anılar ve dostluklardır.
Hayattan ne istediğinizden emin olun
Neye değer verdiğinizden ve hedeflerinizin neler olduğundan emin olun. Eğer yaşamdan ne beklediğiniz konusunda kendinize karşı dürüst ve açık olursanız, istediklerinize ulaşmanız kolaylaşır. Ünlü yazar Steve Chandler'a göre; "İnsanların çoğu, yaşamdan beklediklerinin pek azını elde etmelerinin, yalnızca temel hedeflerinin çok küçük ve çok belirsiz olmasından kaynaklandığını öğrendiklerinde çok şaşırırlar. Çok küçük ve çok belirsiz hedeflerin, hiçbir gücü yoktur. Eğer sizin düş gücünüzü kışkırtmıyor, harekete geçirmiyorsa, temel hedefinize ulaşmanız olanaksızdır. Motivasyonu gerçekten artırmanın yolu, büyük, belirli ve güçlü bir hedef saptamaktır."
Mutlu olmak için paraya ihtiyaç yok
Paranın hayatta her şey demek olmadığını sadece bir araç olduğunu fark edin. Kendinizi zengin hissetmek için çok fazla paraya ihtiyacınız olmadığını bilin. Sahip olduğunuz her şey sizin bir uzantınızdır, şeyleri anlamlandıracak olan sizsiniz.
Beyin sağlığı için önce mutluluk
Mutlu olmak için bunları düşünmeyi bırakın
Hayattan istediğinizi alın
Almaktan korkmayın. Etrafınızdaki insanların size karşı verici olmalarına izin verin. Yaşamı tüm getirdikleriyle birlikte içinize sindirip, her anının tadını çıkarın.
Karşılık beklemeden verin
Etrafınızdakilere herhangi bir çıkar gözetmeden ve beklenti içine girmeden yardımcı olun. Hayattan ne istiyorsanız, önce karşılıksız olarak sizin vermeniz gerekir.
Güçlü bir amacınız olsun
Hayatta kendilerini zengin hisseden insanların mutlaka uğrunda çalıştıkları büyük bir amaçları vardır. Bir amacınızın olması kendinizi iyi ve güçlü hissetmenize yardım eder.
Kin tutmayın ve affedin
Kin tutmak ve öfke dolu olmak sizi içten içe yakar, hayatınızı zorlaştırır. Öfkenizin dinmesine izin vermemek sizi geçmişe bağlar, gününüzü gerektiği gibi yaşamanıza ve gelecekteki fırsatları görmenize engel olur. Teşvik edici sözleriyle tanınan ünlü yazar Louise L. Hay'e göre özgürlük affetmekte saklı; "Affetmek, kendime verdiğim en büyük armağandır; ben affediyorum ve kendimi özgür bırakıyorum."
Şükredin
Hep daha fazlasını istemek yerine sahip olduklarınız için minnettar olun. Şükretmek kendinizi evrene açmanızı ve size sunulan fırsatları kolayca görmenizi sağlar.
Sağlıklı nefes alabilmek ve gulebilmektir Mutluluk...Tabiiki konsantre olabilmek gücüdür aynı zamanda..Yani, iradeli olabilmek...
Hayat acımasız
Peki hayat kimlere acımasız
Kendimi seviyorum
Çok Mutluyum Çünkü Kendimi Seviyorum
Kendimi Seviyorum ve Çok Mutlu olacağıma İnanıyorum
Mutlu Olmak ve Mutlu Etmek İstiyorum. Kendimi Seviyorum
Mutlu Olmak ve Mutlu Etmek İstiyorum. Kendimi Seviyorum ????❤️
Mutluluğun mutsuzmuyun biliyorum bir boşluktayim
Bende öyleyim ne yapacağımı nasıl mutlu olacağımı bilmiyorum
Çok mutluyum çünkü kendimi çok seviyorum saygı duyuyorum ve kendime karşı çok merhametyim ve kendime çok cömert ve destek olan biriyim kendime köstek hiç olmam aynı şekilde ailemide çok seviyorum çok saygı duyuyorum ve ailemide merhametliyim ve cömert destekleyiciyim.
Hel
Mutlu olmayi basardimmm.
Korkuyorum herşeyden
Beni hiç sevmediler bile
Sen kendini sevdiğin sürece digerlerinin sevmesinin mantıgı nedir
Teşekkür ediyorum bunlar olmadan Ödevimi yapmazdım
Ben yine mutlu alamadım
Bu senin bahanendir mutlu olmak kendi elimizde
Kim mutluki
Kendini mutlu etmek istiyen aynaya baktıgı zaman mutlu olmak istiyen herkes mutlu
keske bu hayata cook mutlu olmak
Ne düşündüğümu bilmiyorum
Daha 14 yaşındayım ve sevgi nedir hiç bilmiyom beni hiç sevmiyor kendi öz ailemde olsa
mutlu olamadım nasıl affediyim ailen senden nefret ettiğini söylesin bana bir bok olamazsın diyen bir aileyi nasıl affediyim baskı uygulayan aile bireyleri benden nefret ettiğini söyleyen babam başkasıyıyla evlenen annem ve annem le babamın boşanması dedelerimin ölmesi 2 yüzünden annem ve babam yani hayatta tutunacak dal arıyorum ama güçlü olucam kendime sözüm olsun önlerinde ağlamıyacam.
Benimde senin gibi bı hayatım var :)
Hiç mutlu ettirmedin
Para araç diyorsunuz fakat herşeyin başı paraya çıkıyor eşimle ayrilmama rağmen paran yok diye taşınamıyorum ev tutamıyorum istediklerimi lazım olanları alamıyorum gelde mutlu ol çaresizim çaresiz
Bende mutsuzum fizeksel olarak
Ben çok mutluyum kendimi çok güzel ve çok değerli hissediyorum
En güzelini yapiyosun darısı bizlere inşallah
Keşke bende öyle ola bilsem
Içimden hiç gülmek gelmiyo
Yaş kaç?
sen bensin
Çok mutsuz um
Aynıymış
çok hayat dolu bir insandım ailem yüzünden gittikçe çöküyorum kendimi değerli hissedemiyorum
dimi
bunlarda iyi gelemez bana artik cokmus durumdayim
Mutsusuzm
Ben çok kötüyüm eşim sürekli bana bagriyo ama ben mutlu olmak istiyorum olamıyorum
Eşinizin düzelmeyecegine inanıyorsan çocuk birtane ise vur tekmeyi gitsin ama bunu en son çare olarak gör Kimsenin kölesi değildir insan ALLAH hakkında hayırlısını versin ????
Özlüyorum
Bence de çok iyi canım misafir Bey sizce nasıl haaaaaaaaaaaaaaaa Ben Adanalıyım Bence de çok güzel bir araştırma olmuş Çok teşekkürler ama çok detaylı olmuş ya yani pek beğenmedim ama güzel o yüzden Bunu okuyacaksınız unutmayın derin derin nefes alın size yazacağım çok önemli layk sana yok yani beğe
Ben çok üzgünüm yine üzgünüm bu bende. Kaynaklı değil etrafındakilere alakalı
oooo ye
Bence çok güzel bir araştırma
ve hepimiz ne kadar çaresisiz ki bunu aratmışız neyse kı yalnız degılmısız
Evet yanlız değiliz ama üzgünüz annem beni okutub büyük bir iş adamı istiyor babam da öğle onları anlıyorum ama bu ekonomide o mümkün değil neyse birde böyle düşünelim bir bardağı ne kadar doldurarsak taşar işte benim beynim de oğle gündü nekadar test çözüyorum amma derslerim yine kötüye doğru gidiyor
Hayat yorucu