Selülite ne yapmak gerek?

Öncelikle beslenme şeklinizi gözden geçirin ve vücudunuzdaki fazla suyu atmak için bol bol sebze ve meyve tüketin. Bitki çayları için ve vakit buldukça yürüyüş yapın. Haftada bir kese ya da masaj yaptırmak da, selülitle mücadelenizi kolaylaştıracaktır. Ayrıca; 1 su bardağı susam yağı, yarım su

Selülite ne yapmak gerek?

Öncelikle beslenme şeklinizi gözden geçirin ve vücudunuzdaki fazla suyu atmak için bol bol sebze ve meyve tüketin. Bitki çayları için ve vakit buldukça yürüyüş yapın. Haftada bir kese ya da masaj yaptırmak da, selülitle mücadelenizi kolaylaştıracaktır. Ayrıca; 1 su bardağı susam yağı, yarım su bardağı limon suyu, 30 gram kafur, 10 dövülmüş aspirin, 10 damla öküzgözü esansı, 10 damla biberiye ve 5 damla servi ağacı yağını karıştırın. Bu karışımı, masaj yaparak selülitli bölgelerinize yedirin. Bu formülü her gün uygulayın. Evde olduğunuz günlerde, bu uygulamadan sonra sorunlu bölgelerinizi streç filmle sarın ve yaklaşık 2 saat boyunca bu şekilde kalın.

Suna Dumankaya

Facebook Yorumları
Yorumlar
0
Onay Bekleyenler
0

  • Stresi nasıl yönetebiliriz?
    Stresi nasıl yönetebiliriz?

    Süresi : 02:04 İzlenme : 3957

  • Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk dizileri ve kitaplar hakkında konuşuyoruz
    Senarist, yazar Meriç Demiray'la Türk...

    Süresi : 30:30 İzlenme : 575

  • "Otizimde erken tanı ve eğitim çok önemli"
    "Otizimde erken tanı ve eğitim çok önemli"

    Süresi : 21:25 İzlenme : 898

  • Evde kot eskitme nasıl yapılır?
    Evde kot eskitme nasıl yapılır?

    Süresi : 00:56 İzlenme : 6567

  • Güle güle plastik
    Güle güle plastik

    Süresi : 00:36 İzlenme : 384

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön