Eşinizle sorunlarınızı çözmeniz için ipuçları

"Eşimle sürekli kavga ediyoruz" diyorsanız...

Eşinizle sorunlarınızı çözmeniz için ipuçları

Her evliliğin başında iki taraf da çok heyecanlı ve umutludur. Biraz zaman geçtikten sonra ilişkide bir şeyler oturur ve zamanla her şey rutinleşir. Durum böyle olunca da çekişmeler kaçınılmaz olabilir. Peki bu durumda ne yapabilirsiniz?

 

Farklılıklarınızı kabul edin

Ortak noktalarımız ne kadar çok varsa farklı yönlerimizde bir o kadar çoktur. Bazı farklılıklarımız zamanla değişirken bazıları değişmez karakter yapılarımızdır. Eşinizi olduğu gibi kabul edin, bir insanın tamamen değişmesini beklemek doğru değildir. Bu yüzden onu olduğu gibi sevip ilişkinize devam edin. 

 

Birbirinizin haklarına saygı gösterin

Sağlıklı ilişkilerde her bir kişinin haklarına, kendi duyguları, arkadaşları, sosyal faaliyetlerine saygı duymak gerekir. Bunları değiştirmesini beklemek, kendi çıkarlarınız doğrultusunda bir şeyler talep etmek doğru değildir.

 

Beklentilerinizi dile getirin

Farklı kültürler, dini ya da ekonomik etkenler ilişkileri çoğu zaman etkilerler. Bu durumda eşinizin karakterinin büyük önemi vardır. Birbirinize olan duygularınız gerçek ve sağlamsa bu etkenler karşısında birbirinize razı gelirsiniz. Birbirinizin beklentileri hakkında konuşmak işinize yarayabilir. Farklı geçmişlere sahipseniz sağlıklı bir ilişki için fazla zaman ve enerji harcamanız gerekebilir. Eşinizin kültürü vb konular hakkında bilgi sahibi olmak için zaman ayırın.

 

İletişim her şeyin anahtarı

Anlaşmazlıkların çözümünde, dürüstlük, anlayış ve empati gerekir. Taraflar sakin kalmalı ve iletişim içinde olmalıdır. Sağlıklı iletişim, diğer konularda da (seks, kariyer, evlilik, aile gibi) önemli ve düzgün kararlar aldırır. İletişim ilişkide kritik bir öneme sahiptir ve başarılı iletişim, çatışmaları her zaman çözer.

 

Tartışmak için bahane aramayın

En ufak bir olayda hemen tartışmaya girmeyin. Çoğu çift genelde karşılıklı olarak tartışırlar ve bu durum genellikle kavgaya dönüşür. Sürekli tekrarlanan kavgalar bir döngü olacağına bazen çiftlerin tartışmadan çekilmeleri ya da hiç tartışmaya girmemeleri gerekir. Eninde sonunda bir uzlaşma yoluna gidilecektir.


BAŞARILI BİR EVLİLİK İÇİN NELER YAPILMALI? Evli çiftler iç ve dış etkenlere... İLİŞKİDE MUTLU OLMANIN YOLLARI NELER? Sevgiliniz veya eşinizle sürekli...

 

Birbirinize zaman tanıyın

Belki bu sefer daha önceki küçük kavgalarınız gibi değil daha şiddetli bir çatışma içine girdiniz. Bu olayı konuşarak çözemiyorsanız biraz zamana ihtiyacınız var demektir. Bu 'zaman aşımı' dönemi her iki taraf içinde yaralayıcı şeyler söylemeye engel olabilir. Neyin haklı, neyin haksız olduğunu anlamanıza yardımcı olur.

 

Net olun

Eşinizin sizin istek ve ihtiyaçlarınıza saygılı olmasını istiyorsanız duygularınızı doğrudan ifade etmeniz gerekir. Onunla konuşmadan önce gerçekten ne istediğinizi anlamak için biraz zaman ayırın. Net ve gözlemlenebilir biri olmak açısından tarifi mümkün birisi olun.

 

Birbirinizin ailesini tanıyın

Çatışmaların iki tarafında aileden gördüğü durumlar, tutumlar ve kurallardan kaynaklanması muhtemeldir. Eşinizin aile geçmişini araştırın. Eğer aileler ifade farklılıklarını çözmekte yapıcıysa bu bireylere de geçmiştir. Ailenin iletişimi iyi değilse eşinizle aranızı düzeltmek ve kavga etmemek için yeni yollar denemeniz gerekebilir.

 

İyi bir dinleyici olun

Onu gerçekten dinleyin, iyi bir dinleyici olmak için sevgilinizin sözünü kesmeyin, yanıtınıza değil onun söylediklerine odaklanın, doğru mu duydunuz kontrol edin.

 

Birlikte zaman geçirin

İlişkilerde tarafınların birbirinden ayrı zaman harcaması sorun oluşturabilir. Eşinizin sizden ayrı vakit geçirmesi sizi çok incitiyorsa ilişkinize eşinizle beraber göz atın ve birlikte zaman geçirme açısından neye ihtiyacınız olduğunu tartışın. Fakat tarafların bazen birbirinden ayrı zaman geçirmeye de ihtiyacı olduğunu göz önünde bulundurun. 

 

 

Facebook Yorumları
Yorumlar
22
Onay Bekleyenler
0
HTHayat Okuru ne diyor?
  •  
    13 Aralık 2018 Perşembe 16:28

    sizinde çok iyi olduğunuz söylenemez erkek milleti 1.5 aydır evliyim kabus gibi

    Cevapla
  •  
    16 Ağustos 2017 Çarşamba 08:27

    bir eski zamanın kadınlarına bakıyorum kocalarına okadar ılımlı yaklaşıyolar okadar iyi anlaşıyorlarki şimdinin kadınlarına bakıyorum kocasına devamlı saygısızlık ağza alınmayacak laflar heleki kocasının ailesine saygısı olmayan iyi yetişmemiş kadınlarla doldu piyasa yaptıklarınızın hesabını bir gün ahirette soracaklar ettiğiniz yanınıza kalmaz merak etmeyin

    Cevapla
  •  
    16 Nisan 2018 Pazartesi 12:08

    hocam aynı derten muzdaribim. eski kadınlara bak şimdikilere bak. saygısız, karşında kocanmı var köpeğinmi var belli değil. allah hesabı soracaktır elbet. nedir bu zamanın kocalarının çektiği.

  •  
    23 Mayıs 2017 Salı 16:51

    bende

    Cevapla
  •  
    23 Mart 2017 Perşembe 15:36

    yoruldum artık her şeyden 2 tane yavrum var ne yapacağımı blmyorum hep aldatma hep kavga ayrılalım diyorum hayır diyor yaşamak istemiyorum çocuklarım diyorum bensiz ne yaparlar ikiside bana düşkün

    Cevapla
  •  
    11 Temmuz 2017 Salı 20:49

    meraba 2 çoçunuz varmıs çok üzüldüm buyuk mu kız mı erkekmi bunlar atlatabilirlermi onu merak etim

  •  
    15 Kasım 2016 Salı 20:17

    İyi diyorsunuzda mesela ben kavga etmemek icin kendimi o ortamdan uzaklaştırayım diyorum evden cıkıyorum biraz dolaşıp eve geliyorum ortam düzelsin sinirler yatışsın diye bu seferde eve almıyor kapıda kalıyorum genel anlamda soruyorum yaw biz neden anlaşamıyoruz

    Cevapla
  •  
    16 Kasım 2016 Çarşamba 23:24

    kardeşim kadın milleti bu nerde napcağı belli olmuyor zayıf ve akıl eksikleri var hepsinin bendede senin sorundan var şaşırdım kaldım valla

  •  
    29 Ekim 2016 Cumartesi 09:29

    bende sekiz yllık evliyim bi türlü uzlaşamıyoruz ama birbirimizi çok seviyoruz ayrılamıyoruzda o beni bende onu bırakamıyorum üstelik bi oglum var 7 yaşında ikimizide çok seviyo ama kavgalardan yoruldum artık ne yapmalıyım

    Cevapla
  •  
    16 Kasım 2016 Çarşamba 23:22

    valla aynı bende senin gibiyim evde karıma söz geçiremiyorum öyle kadınlar var yani ne yapsan ne desen olmuyor kadınlar bize odun derler asıl aslında onlar dilotu yemiş kütükler bence

  •  
    10 Ekim 2016 Pazartesi 16:18

    4.5 yildir evliyiz cok tartisiyoruz konusmayi dinlemeyi tercih etmiyor bir anda parliyor kiriyoruz birbirimiZi o disari atiyor kendini Ben 2 cocukla evde vergessen icime kapaniyorum cok daraliyorum ayrilmayi istemiyorum ama bazen tek cöZümmüs gibi görüyorum yipranmamak vergessen yipranmamak adina :(

    Cevapla
  •  
    03 Ekim 2016 Pazartesi 00:03

    Bende 4 senedir evliyim ama bir kere sevdiğini hissettirmedi ve çok anneci ya o ne derse o oluyo benim isteklerim asla olmaz

    Cevapla
  •  
    12 Eylül 2016 Pazartesi 02:22

    Değişen öküze bağlayan genelde erkekler oluyor . 8 yıllık evliyim bu yıl kızım oldu ve gergin lkavga gürültü ... İş güç dışarda . Yatak olayı zaten bitti doğum falan derken . Harala gürele gidiyor . Erkeğe hak tabi demi gidip aldatmaya da başlar yakında . Boşanalım diyorum ona da yok diyor . Off

    Cevapla
  •  
    16 Kasım 2016 Çarşamba 23:27

    bence erkek değil kütük olan çok konuşan daraltan bunaltan siz kadınlarsınız bizim köylerde yetişmiş analarımız bacılarımız sizin yaptığınız saygısızlıkları yapmadı huzurlu yaşadılar islam dininde kocaya itaat et denir hem ayet hem hadis buyurun şimdi bakalım kütük kadınlar

  •  
    03 Eylül 2016 Cumartesi 23:05

    Hamileyken ittirip kalktirdimi ?

    Cevapla
  •  
    31 Ağustos 2016 Çarşamba 08:10

    Artik bende cok yoruldum kavgadan

    Cevapla
  •  
    29 Temmuz 2016 Cuma 00:48

    Bende cok yoruldum..

    Cevapla
  •  
    29 Temmuz 2016 Cuma 00:46

    Bende cok yoruldum daha 1 yilimiz dolmadi bile inanin yaşamak falan istemiyorum

    Cevapla
  •  
    25 Temmuz 2016 Pazartesi 01:14

    Bende2senelik evliyim neden bilmiyorum ama biweyler yolunda gitmiyor artik cok yoruldum

    Cevapla
  •  
    07 Ağustos 2015 Cuma 10:37

    offf off daha 8 aydır evliyim ama sürekli benim değişmemi bekliyor her konuda çok yaş farkımız var kendisi gibi olgun olmamı kendisi gibi düşünmemi bekliyor ki 5 yıl da geçmişimiz var ben seni böyle seviyorum derken iyiydi şimdi ne değiştiiii !!!!!

    Cevapla
  •  
    21 Aralık 2014 Pazar 23:09

    benim söyleyeceklerim var bizde eşimle sürekli kavga ediyoruz hatta birkac kez sinirden bana vurduguda oluyordu bende sürekli aramız bozulmasin diye yataga uzandigimizda ona sariliyorum o beni itiyo sizce ne yapmalıyım bana yrdm edn yalvariyorum

    Cevapla
  •  
    24 Kasım 2014 Pazartesi 10:07

    tesekkurler soylediklerinizi deniycem ama sanmiyorum ama benim esim duzelmez

    Cevapla

  • Kendin yap köşesi: Mumluk nasıl yapılır?
    Kendin yap köşesi: Mumluk nasıl yapılır?

    Süresi : 00:52 İzlenme : 5140

  • Ketojenik diyet nedir? Prof.Dr. Murat Baş yanıtlıyor
    Ketojenik diyet nedir? Prof.Dr. Murat Baş...

    Süresi : 18:58 İzlenme : 3144

  • Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av. Aybike Şatır Oskay anlatıyor.
    Şiddete maruz kalan kadın ne yapmalı? Av....

    Süresi : 33:33 İzlenme : 850

  • Türkiye'de eğitim ve öğretmenlerin eğitimi
    Türkiye'de eğitim ve öğretmenlerin eğitimi

    Süresi : 35:31 İzlenme : 544

  • Anne Bebek Nefes Çalışması...
    Anne Bebek Nefes Çalışması...

    Süresi : 14:15 İzlenme : 2401

hthayat.haberturk.com internet sitesinde yayınlanan yazı, haber, video ve fotoğrafların her türlü hakkı Haberturk Gazetecilik A.Ş.’ye aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez. Copyright © 2018 - Üretim ve Tasarım Bilgi Grubu
Yukarı Git
HTHayat Mobil Sürümüne Dön