Diş ipi, ağız sağlığı ve diş bakımı için vazgeçilmez bir araçtır. Doğru kullanıldığında diş çürüklerini ve diş eti hastalıklarını önler, ağız kokusunu giderir. Ancak, yanlış kullanıldığında diş etlerine ve diş minelerine zarar verebilir. Diş ipi kullanımı hakkında diş hekiminizden tavsiye alarak doğru yöntemleri öğrenmek, sağlıklı bir ağız ve diş yapısı için önemlidir.

Diş ipi nedir?

Diş ipi, dişlerin arasındaki plak ve yemek artıklarını temizlemek için kullanılan ince, esnek bir iptir. Diş fırçalarının ulaşamadığı dar aralıkları temizlemekte etkilidir ve ağız sağlığını korumada önemli bir rol oynar.

Diş ipi nasıl kullanılır?

İpi kesme ve hazırlama: Diş ipinden yaklaşık 45 cm uzunluğunda bir parça kesin.

İpi sarma: İpin büyük kısmını iki elinizin orta parmaklarına sarın, her iki elinizde de yaklaşık 5 cm uzunluğunda ip kalacak şekilde bırakın.

Tutma ve yerleştirme: İpi baş ve işaret parmaklarınız arasında sıkıca tutun ve nazikçe dişlerinizin arasına yerleştirin.

Temizleme: İpi diş etine zarar vermemek için dikkatlice yukarı-aşağı hareket ettirerek dişlerin yan yüzeylerini temizleyin.

Her aralık için tekrar: Her diş aralığı için temiz bir ip parçası kullanarak işlemi tekrarlayın.

İlginizi çekebilir: Ağız kokusunu giderecek öneriler…

Diş ipi çeşitleri nelerdir?

Naylon (multifilament) diş ipi: İnce naylon ipliklerden yapılır. Mumlu veya mumsuz çeşitleri vardır.

Ptfe (monofilament) diş ipi: Tek lifli, kaygan bir yapıya sahiptir. Genellikle daha dayanıklıdır ve kolayca kayar.

Süngerimsi diş ipi: Farklı kalınlıklarda bölümleri vardır, dişlerin arasına kolayca girer ve geniş aralıkları temizler.

Elektrikli diş ipi: Elektrik gücüyle titreşir ve dişler arasında etkin bir temizlik sağlar.

Diş ipi kullanmanın yararları nelerdir?

Plak ve tartarı azaltır: Diş ipi, dişlerin arasında biriken plakları temizleyerek tartar oluşumunu önler.

Ağız kokusunu giderir: Diş aralarında kalan yemek artıklarını temizleyerek ağız kokusunu azaltır.

Diş çürüklerini önler: Plak ve bakteri birikimini azaltarak diş çürüklerini önler.

Diş eti hastalıklarını engeller: Diş eti iltihabı ve diğer periodontal hastalıkların önüne geçer.

Diş ipi kullanmanın zararları nelerdir?

Yanlış kullanımda diş eti yaralanmaları: Diş ipini çok sert veya yanlış kullanmak diş etlerini yaralayabilir.

Diş eti çekilmesi: Uzun süreli yanlış kullanım diş eti çekilmesine neden olabilir.

Diş minelerine zarar: Çok sert veya yanlış kullanıldığında diş minelerine zarar verebilir.

Diş ipi ne zaman kullanılır?

Diş ipi, diş fırçalama rutininin bir parçası olarak günlük olarak kullanılmalıdır. Genellikle diş ipi kullanımı için en uygun zaman diş fırçalamadan önce veya sonradır. Diş ipi kullanımını günlük bir alışkanlık haline getirmek, uzun vadede diş ve diş eti sağlığını korumada büyük önem taşır.

Günde bir kez: Diş ipi, günde en az bir kez kullanılmalıdır. Genellikle akşam yatmadan önce kullanmak, gün boyunca biriken plak ve yemek artıklarını temizlemek için idealdir.

Diş fırçalamadan önce veya sonra: Diş ipini diş fırçalamadan önce kullanmak, fırçanın ulaşamadığı yerlerdeki plakları ve yemek artıklarını gevşetir, böylece fırçalama daha etkili olur. Diş fırçalamadan sonra kullanmak ise, fırçalamanın tamamlayıcısı olarak dişler arasında kalan kalıntıları temizler.

Yemeklerden sonra: Özellikle dişler arasında yemek artıkları kaldığını hissettiğinizde, Diş ipi kullanmak iyi bir fikirdir. Bu, plak oluşumunu ve diş çürüklerini önlemeye yardımcı olur.

Ağız kokusunu önlemek için: Ağız kokusunu önlemek amacıyla diş ipi kullanmak, dişler arasında kalan ve kokuya neden olan yiyecek artıklarını temizler.

Diş eti hastalıklarının belirtilerinde: Diş eti kanaması, şişmesi veya hassasiyeti gibi belirtilerle karşılaşırsanız, diş ipi kullanmak diş eti sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Ancak, bu belirtiler devam ederse bir diş hekimine danışmak önemlidir.

Diş ipi kullanımı, diş fırçalamayı tamamlayıcı bir eylemdir ve diş sağlığını korumada önemli bir yer tutar. Doğru tekniklerle kullanıldığında faydaları saymakla bitmez; yanlış kullanıldığında ise bazı zararlara yol açabilir. Diş ipi çeşitlerini ve nasıl kullanılacağını bilmek, sağlıklı bir ağız yapısına sahip olmanın anahtarlarından biridir.

Diş sağlığında doğru bilinen 10 yanlış

Ağız ve diş sağlığını korumak adına doğru bilinen birçok yanlış düşünce diş hastalıklarına hatta diş kayıplarına yol açabiliyor.

11

Sağlıklı dişlere ve güzel bir gülümsemeye sahip olmak için en başta ağız ve diş sağlığı konusunda bilinçlenmek gerekir.

"Diş ipi ve ara yüz fırçası diş etlerini kanatır ve dolgulara zarar verir" Yanlış! Diş ipi ve ara yüz fırçası, iyi restore edilmiş kaplama ve dolguların arasına bile son derece rahat bir şekilde girip temizliği sağlamaktadır. Hangi ürünün nasıl kullanılacağı konusunda diş hekiminden bilgi alınmalıdır. Çürüksüz ve sağlıklı bir ağız için ara yüz temizliğinin önemli olduğunu unutulmamalıdır.

"Ağız kokusuna sakız, pastil, gargara ve spreyler kesin çözümdür" Yanlış! Ağız kokusuna, ağızdaki bakteriler neden olabilmektedir. Bunun yanı sıra temizliği iyi yapılmayan sorunlu bir ağızda koku daha fazla olabilmektedir. Ağız içinde ve dişlerde hiçbir problem olmamasına rağmen ağız kokusu varsa bunun sebebi mutlaka araştırılmalıdır. Solunum yolları, mide, yemek borusu, böbrek rahatsızlıkları gibi birçok faktör ağız kokusunun sebebi olabilir.

"Diş taşları temizletilse de kısa bir zaman sonra tekrar oluşur" Yanlış! Diş taşı temizliği sonrası diş hekiminizin önerdiği diş fırçası, ağız bakım ürünlerini kullanmanız ve bunları doğru kullanım tekniği ile uygulamanız yeni diş taşı oluşumunu azaltabilmektedir. Doğru ürün ve doğru teknik ile dişlerinizi daha iyi temizleyebilirsiniz.

"Diş beyazlatma için her ürün kullanılabilir" Yanlış! Diş beyazlatma, diş hekimi kontrolünde yapıldığı takdirde kişileri sıkıntıya sokmayan ve zararsız bir işlemdir. Diş minesi yüzeyindeki çatlak ve kırıklar ağızdaki çürükler ve kötü restorasyonlar beyazlatma ile hassasiyetinizi artırabilmektedir. Bunun için diş beyazlatma işlemleri hekim kontrolünde yapılmalıdır.

"Hamilelik döneminde dişlere ne kadar iyi bakılsa da dişler zaten çürüyecektir" Yanlış! Planlı bir hamilelik öncesinde yapılan diş hekimi kontrolü ve kontrolde yapılan önleyici tedaviler hamileliğin ağız ve diş sağlığı açısından rahat geçmesini sağlayacaktır. Hamileliğin 3 -6. Aylarında diş hekimi kontrolü yaptırılmalıdır. Hamilelik dönemi boyunca yapılan iyi bir ağız ve diş bakımı problemlerle karşı karşıya kalmanızı engeller.

"Kanal tedavisi hem çok ağrılı hem de çok zor bir işlemdir" Yanlış! Eksilen dişin yerine planlanan implant ya da diş kesimi ile kurulacak bir köprü için harcanan zaman, ücret ve ağrı düşünüldüğünde en uygun tedavi şekli kanal tedavisidir. Doğru bir anestezi altıda uygulanan tedavi, hızlı ve kolay bir biçimde olumlu bir sonuca ulaştıracaktır. Günümüzde "ni-ti" döner aletler ile hem kanal tedavi işlemi kolaylaşmakta hem de kanal tedavisi yapılmış ancak başarısız olunmuş dişlerde bile tekrar şans verilmektedir.

"Çocuklarda süt dişlerindeki aralık, gerçek dişlerinin de aynı şekilde olacağını gösterir" Yanlış! Süt dişlerindeki aralıklar gerçek dişlerinin de böyle olacağını düşündürdüğü için ebeveynleri endişelendirmektedir. Ancak süt dişindeki aralıklar daimi dişlerin gelmesiyle kapanacaktır; çünkü daimi dişler daha geniştir. Önemli olan çarpık ve sıkışık dizilimli olan süt dişlerini dikkate alınmasıdır.

"Diş etlerinin estetiği mümkün değildir" Yanlış! Bir gülümseme ile görünen diş etleri kişinin dış görünümünü etkilemektedir. Bunun yanı sıra asimetrik diş eti kenarları, dişleri düzensiz ve eğri gösterebilmektedir. Lazer tedavisi ile tek seansta diş etlerinin estetiği düzeltilebilmektedir. Tıbbi bir problem olmasa da özellikle güldüklerinde diş eti gözüken kişiler için sıkıcı ve moral bozucu bir durum olan "diş eti hiperpigmentasyonu lekesinin de (mor diş etleri) tedavisi mümkündür. Estetik anlamda müdahale gerektiren bu lekelerin giderilmesinde lazer, modern ve etkili bir tedavi yöntemidir.

"Tüm kaplamalar zamanla estetik ve sağlık açısından problem yaratır" Yanlış! Sağlıklı olan bir dişte yapılan estetik planlamalar daha sağlıklı sonuçlara ulaşılmasını sağlayacaktır. İyi bir radyografik inceleme ile diş eti, kök durumu incelenen ve var olan sorunlarına uygun tedaviler gerçekleştirildikten sonra yapılan köprü, lamina, zirkon gibi tüm restorasyonlar iyi sonuçlar veren uzun ömürlü işlemlerdir.

"İmplantlar herkese uygulanamaz" Yeterli kemiğin varlığı söz konusuysa, hastanın sistemik rahatsızlıkları engel değilse ve kişi operasyon sonrası istenilenlere de dikkat ederse doğru bir planlama ile implant tedavisi herkese uygulanabilen bir işlemdir. Ancak operasyon sonrası sigara tüketimi sınırlandırılmalıdır; çünkü sigara içilmesi iyileşme sürecini bozacaktır. Diş Sağlığı Hekimi Aslı Tapan